Про отеки

Плод давит на почки, кишечник. Это и ведет к задержке жидкости, отекам и как следствие - увеличение веса. Если со стулом нет проблем, значит дело в весе. 22 неделя, еще можно взять себя в руки и бороться с задержкой жидкости. Нужно больше двигаться, сама себя заставляю.

Делайте каждый день с утра литр клюквенного морса и пейте в течении дня. Воду ограничивать не надо. А вот чай можно ограничить. И старайтесь например не солить себе салаты, не есть соленую рыбу, колбасы, сосиски. Вторые и первые блюда можно солить, но не не сильно.И за час до сна не пейте.

Нужно ограничить соль по максимуму. Я тоже заметила давно уже съем соленое что-то и на второй день не могу обувь обувь (((((

у меня еще до беременности была склонность к отекам одно время, поэтому я очень боялась что уж в беременность эта проблема меня не минует, интересовалась у врачей. Ответ был один-ограничивать жидкость нельзя, т.к. ведет к запасу ее огранизмом=отекам, и много пить воды нельзя тоже, т.к. почкам тяжело сейчас. Надо пить столько, сколько для конкретно тебя было приемлемо ранее и не вызывало никаких проблем с этим. Плюс не забывать про то, что соленое задерживает жидкость, каждый день взвешиваюсь и действительно вес скачет резко, если вдруг я съела что-то не то+под обручальным кольцом может быть небольшой след(но это если уж огурцы соленые какие-нибудь в ход пошли ))). Но как таковых постоянных отеков у меня пока тьфу-тьфу нет. Пью с утра чай-кофе, в течение дня пью клюквенный морс вместо воды, беру бутылочку 0.5л на работу и ее как раз в течение рабочего дня выпиваю.Вечером чай не пью каждый день, пью кефир на ночь ну и может стакан-другой воды чистой когда таблетки запиваю вечерние. Отдельно канефрон и тому подобные вещи не пью пока.Стараюсь ходить в туалет каждые 2 часа, не реже. Про аппетит-ем мясо, например отварную говядину, после мяса долго еще кушать не хочется

Попейте клюквенный морс. А в жидкости себя нельзя ограничивать-еще больше будет отеков,организм начнет запасаться водой. Ограничьте сладкое, соленое, острое, копченое

У меня огурцовая диета ) и вести пищевой дневник помогает

О!Я как раз вчера была у гинеколога..и за две недели 2,5кг(что оооооооооочень много)она сказала ограничить жидкость и не есть те продукты,которые вызывают жажду.что возможно из-за отёков..у меня тоже палец отекает под обручальным кольцом..и сказала вести график сколько пью и сколько из меня выливается.срок 20недель

Пейте больше чистой воды. Исключите сладкое, соль по возможности, выпечку, жареное.

Считается, что чай - это жидкость, а организму нужна чистая вода. Хотя вообще природа отеков до сих пор остаётся загадкой в медицине (в 21 веке, веке нанотехнологий)