Сегодня заметила, что опухли руки и ноги, первый раз за всю беременность((( вот заварила бруснику ягоды, уберу соль, чем ещё можно снять отеки, только не таблетки. Все анализы до этого в норме, к врачу только во вторник.
Отекла на 35 неделе
Мне от отеков помогла вода. Обычная вода. Пью ее много. Отеки ушли. И от соли не советую полностью отказываться.
А почему от соли полностью не отказываться? Обычно советуют исключить ее
В интернете много информации. Суть одна. При исключении соли нарушается солевой баланс. Соль удерживает воду в крови. От ее отсутствии вода уходит в ткани,вызывая отеки. Естественно соли не вот прям много есть,но исключать ее нельзя. Пейте больше простой воды,ешьте белковую пишу и должно помочь. Мне очень помогло. Жаль, что я в первую беременность следовала советам-меньше пить. Сейчас отеки у меня полностью ушли ттт.Даже кольца не снимаю,хотя в первую беременность сняла их уже на неделе 32.
вчера была на приеме у врача , посммтрев на меня , сказала : что я отекла как слон...
Эх, а у меня уже ноги отекают... а еще только 24 недели! Пью брусничный лист, но нифига он мне не помогает(((
Брусника кстати очень хорошо помогает. Я пила Канефрон, выпила бутылку - толку ноль, а брусника заметно снимает. Пить надо не меньше обычного, а то отеки еще больше будут как ни странно
Завариваю Бруснивер, пью морс из клюквы и брусники и стараюсь ограничить соль,т.к. любитель соленого, просто чуть не досаливаю.
По-меньше углеводистой пищи, углеводы притягивают на себя воду