Витамины при беременности
Витамины, лекарстваПривет, девченки！
У нас 19-я неделька, в качестве поливитаминов пью Элевит Пронаталь плюс Йодомарин, допиваю месячный курс Магния, который назначил гинеколог при подозрении на тонус（уже и дозировку себе уменьшила с 6 таблеток на 2, т.к тонуса нет уже）.
Не дает покоя мне дурацкая паранойя связаная с кальцием, точнее с его возможным недостатком для мелкого и меня. Отдельно никаких препаратов кальция не принимала （врача в ЖК забыла спросить, а сама она вообще ничего не советует, пока не напомнишь, даже осмотр производит зачастую акушерка, а диалог ограничивается "Здрасте-До свидания"）. Молоко стараюсь пить в среднем хотя бы 500 мл в день, но получается не каждый день. Достаточно ли этого? Творог не могу есть, не пролазит он в меня. В Элевите дозировка минимальная - 100 мг, при суточной потребности 1500-2000.
Вы пили дополнительно Кальцив во втором триместре? Сколько? Какие еще витамины стоит принимать?
Апетита особо нет, да и многие продукты не могу есть. Про сдачу анализов на нехватку Кальция прошу не писать, т.к городишко провинциальный и тут такое не делают.
Спасибо！
Ирина
Имхо, при сбалансированном питании параноить по поводу кальция смысла нет. Я на ранних сроках об этом вообще не беспокоюсь и не планирую без особых показаний пичкаться витаминами. Наворачиваю творог, мясо, фрукты в неограниченных количествах, пью омпоты, морсы, соки покупные (беру добрый из серии "уголки россии")
22.12.2017
Ответить
Ксения
вы не оч внимательно читали пост - где написано про сбалансированое питание? наоборот отсутствие аппетита, а от калицийсодержащих творогов и кисломолочки просто воротит. к сожалению не всем удается питатся при беременности так, как думали на этапе планирования в силу множества факторов- токсикоза, вкусовых пристарастий и т.д.
ИМХО, про покупные соки я с вами поспорила бы.. Там сахара и вкусовых добавок больше чем минимальной пользы.. даже врачи не рекомендуют)
22.12.2017
Ответить
Ека
вообще не пила кальций. у меня был еще и низкий гемоглобин, а кальций мешает усвоению железа вроде как, поэтому приходилось выбирать)) я выбрала железо.
и молоко почти не пила во время беременности. не знаю, где ребенок в моем организме при этом нашел и забрал себе кальций, но он это сделал) зубы целы остались, если что
26.11.2017
Ответить
Ксения
Спасибо за ответ！ Зубы вроде в порядке пока, а вот волосы посыпались, и ночью судороги в ногах - говорят, что явный симптом дефтцыта. А твоя крошечка родилась с шикарным маникюром, значит где-то нашла таки "залежи" кальция🤗💅
26.11.2017
Ответить
Ека
да, я сама офигела)) и сейчас ногти растут с бешеной скоростью. у нее, не у меня (к сожалению).
так что, возможно, ты зря переживаешь.
у меня волосы выпадали недели до 25-27. потом начали колоситься и были шикарные. насколько это возможно для моих волос.
26.11.2017
Ответить
Ксения
Вот надеюсь, что и мои "заколосятся", как раз мечтала за время беременности отпустить волосы, как раз стричься как-бы нельзя🤔 Но с такими темпами я отращу себе плешь на макушке..😔😔
26.11.2017
Ответить
Юлек
Я в первую пила йод и элевит всю беременность ,потом после 20 недели бесплатно кальций дали ,я пропила его месяц )сейчас пью тоже элевит и йод
23.11.2017
Ответить
ИЛИОНА Диагностик Экстрасенс
Тоже принимаю эти витамины...магний думаю позже назначат...
23.11.2017
Ответить
Ксения
А чего много, если по анализам явный дефицит? Гинеколог назначила поли, гемостазиолог- железо, эндокринолог- вит. Д. Омегу пью от себя, но я много исследований прочитала по этому поводу, DHA очень важен в развитии ребенка.
23.11.2017
Ответить
Ксения
Не в том смысле что много. Просто меня тут ругают, что принимаю 3 препарата назначеных задалась вопросом о кильцие, а некоторые вообще всю Б только овощи кушают и ничего не принимают. Лично я считаю, что если с питанием нет возможности получить нужный елемент то ничего зазорного в таблеточном витамине нет.
23.11.2017
Ответить
Ксения
Вы ферритин и 25-он не проверяли? Судороги могут быть и от их недостатка железа и вит Д.
23.11.2017
Ответить
Ксения
О чем Вы , у нас маленький глродишко, тут такого не делают, не привычно поначалу, ведь мы только недаыно ререехали из столицы..
А сужорги началисб юуквально 2-3 дня назад..
23.11.2017
Ответить
Виктория Горяинова
Очень много кальция в сыре и маке, гораздо больше, чем в молоке. По-моему, ещё в брокколи есть и в шоколаде)).
23.11.2017
Ответить
Юльчонок
мне врач вообще запретила пить любые поливитамины и ничего не назначала, мол, главное правильно питаться, разнообразно. Так и стоит у меня банка Пренатал Форте 100 таблеток еле начатая и брошенная)
23.11.2017
Ответить
Ксения
Мне когда сохраняли тоже говорили, что если можешь номально питаться, то витамины не нужны, но сначала токсикоз был не до фруктов и овощей было, сейчас от рыбы, яиц, печени , творога и многого другого воротит... А что ещё делать?
23.11.2017
Ответить
Юльчонок
при токсикозе, конечно, другой разговор. если с едой не можете получать витамины, то надо принимать дополнительно. У меня просто не было токсикоза вообще, так что мне и не назначали
23.11.2017
Ответить
Настёнка
Комплексы не пила, против них. С 25 недель пила кальций 10 дней из месяца, йод всю Б, 2 курса магния.
23.11.2017
Ответить
Настёнка
С 25) исправила. В это время как раз начали тянуть кости, особенно между ног. Кальций сразу помог)
23.11.2017
Ответить
Арбуз
До 12 недель пила только фолевую... И больше ничего... Не доверяю я этим витаминам... Лучше фрукты и еда)))
23.11.2017
Ответить
Ксения
я тоже до 11 пила только фольки и Е. Потом сказали, что модно подключать поливитамины. Фрукты это хорошо, я тоже ем, но есть каждый день рыбу красную или морепродукты богатые на йод нет ни возможности ни желания.. Аналогично с многими другими елементами, вот потому считаю, что "таблетки" необходимы.
23.11.2017
Ответить
Арбуз
Это точно... Мне кажется это все фармареклама... Вон, спросите своих родителей... Лучшими витаминами были это КАРТОШКА, МОРКОВЬ)))))))) ничего мы ж выросли))) и с костями норм и с мозгами (хотя со вторым можно поспорить - хи-хи))))
23.11.2017
Ответить
Ксения
Не знаю, родители многое забывают потом.. Наши мозги то от витаминов не зависят, а вот ростущий организм в них нуждается.
23.11.2017
Ответить
Ксения
Да и раньше рождаолсь детки с рахитами и проблемами, а сейчас так вообще .. У многих знакомых у деток проблемы костной системой, с ножками, с суставами.. Да и экология у нас уже не та, что была при нашем рождении, к сожалению..
23.11.2017
Ответить
Надежда
Во во. А вместо смеси манку разводили молоком и кисели давали. Все это реклама виновата вдолбили в головы что надо волшебную таблеточку выпить и все будет ок
23.11.2017
Ответить
Ира
Пить дополнительно кальций без анализов нельзя.я со вторым купила пачку и так и выкинула.гинеколог сказала что нельзя пить так как у маленького кости мягкие и эластичные для того чтобы выйти из вас без проблем.а если будете пить то почти черепа затвердеют и как рожать?в третью беременность врач сказала пить витамины 2-3 раза в неделю чтобы не переборщить.пью элевит два три дня в неделю.
23.11.2017
Ответить
Ксения
Спасибо, я читала, что нельщя в трьтьем триместре - может родничек закостенеть, а во втором наоборот назначают.
23.11.2017
Ответить
Ксения
вы не внимательно прочитали. анализов у нас таких в принципе не делают - город провинциальный. а вопросом я задаюсь потому , что не знаю сколько молочных продуктов нужно употреблять б.женщине в день -лично стараюсь випивать хоть 500г молока и не знаю хватает ли этого или нужно дополнительно пропить кальций. Вот и вся суть вороса.
23.11.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.