Еда еда еда

Мне тоже кажется, если хочется есть - ешьте, придёт токсикоз сами себе позавидуете)

Ешьте столько, сколько хотите. У меня зажор закончился где-то в 12-13 недель. Основной набор веса тоже случился в первом триместре. Потом по мере роста ребенка желудок оказался где-то в районе подбородка, могу есть только небольшими порциями и далеко не все :(

У меня был сильный голод как у вас, а потом настал токсикоз и все что наела ушло. Так что кушайте и кайфуйте.

Я на вашем сроке не боролась, все время хомячила что-нибудь, иначе такая тошнота накатывала, что работать не могла. Как токсикоз спал стало легче себя контролировать

Не борюсь иначе плохо становится, хоть в обморок падай ем йогурт, пью молоко, могу съесть яблоко или грушу, огурец, хлебец - что угодно, лишь бы пожевать

В качестве перекусов?) творожки, питьевой йогурт, орешки, сухофрукты.

Я сразу как забеременела начала очень сильно хотеть есть. Чем больше срок, тем больше хотелось, организм требовал. Хотела и ела. Не набрала и грамма.

Я не боролась, значит организму требуется столько еды. Хотя у меня и не получалось терпеть, сразу голова кружилась и плохо было. Я к середине беременности кушала плотный завтрак в 7, приходила на работу там перекусывала в 9, в 10.30 второй завтрак, в 11 перекус, в 12.30 обед, в 13 перекус, в 15.30 полдник, в 18.00 ужин, в 20 перекус, в 21 второй ужин, ночью ещё два раза вставала покушать 😀 К концу беременности начала совсем немного меньше есть, месяца три после родов ещё дикий аппетит был. Каждое утро собирала пакет еды на работу) До беременности была 44кг, перед родами 57кг, через полгода после родов вернулась в свой добеременный вес.

Я делила свой обед и ужин на 2 части. Т.к. Понимала, что через час я опять захочу есть, а набираю моментально, то ела сначала половинку салата и суп, а потом спустя часа 1,5 - вторую половинку салата и второе. Ну, или как захочется. Короче, объем не увеличивала, а увеличивала количество приемов пищи. И отлично было.

Ха, я через 20мин. после еды есть хочу)) Если не есть-подташнивает, если съем слишком много тоже подташнивает. А в 7 недель такой токсикоз напал страшный, сплошная тошнота и рвотные позывы, слава Богу это позади.