У нас стоит жара уже пару недель, за 40, я еле живая передвигаюсь от кондера до кондера, в машине кондер даже не включаю так как солнце светит прям на лицо и тут же холодный воздух влицо то закладывает нос. Вчера весь день не выходила кондер работал с утра и выключила его только часов в 11 вечера, на улице похододало и открыла окна. Так же всера смотрели футбол у нас, и я наелась жутко соленых фисташек, креветок и компота напилась. Думала что после этого отеку как слон, на удивление всю ночь ходила в туалет по маленькому и утром ощущала себя пушинкой, взвесилась -минус 500 гр со вчерашнего утра! Это как? Из за того что на жару не выходила? Или из за большого количества соли? Или я не знаю) но как добиваться дальше такого эффекта?) может кто знает? А то у гинеколога один ответ, исключить соль и пить мало воды🙄
Я когда поела на ночь сыра соленого копченого, то утром у меня были ноги как у слона, как показываю людям фотки, то ужасаются. Соль явно нельзя...А воды надо пить и пить и пить, минимум 2 л в день чистой, не холодной воды, ваш врач не прав на счет воды, это 100%. Плюс я еще заметила, что когда ем арбуз, то отеков почти нет и я теряю в весе (за счет воды).
Ростов-на-Дону
ВОТ да уже поняла что надо больше пить, жду августа там на арбузах дотяну до сентября)
Казань
У меня также, если в жару не выходить, спать в прохладе и в туалет ночью ходить почаще, то отеков нет, что не поешь на ночь!
а вот как только выхожу на солнце, так руки-ноги как у слона, фиг потом сгонишь:(((
Москва
У меня тоже в жару ноги отекают, и раньше так было, только поменьше отеки. Руки норм вроде. Про соль не знаю, а вот пить надо обязательно 1,5-2 л. Мало и много нельзя. Арбузы мне наоборот гинеколог запретила. Странно, я их в июне на море столько поела, ничего у меня не отекало 🙄😅а тут только начались... и на тебе! На море, кстати, отеков не было. Но там и срок был меньше.
Я пила бруснивер!отличное средство от отеков,да я его и сейчас иногда принимаю,когда чувствую,что отекаю в жару.
Днепр (Днепропетровск)
С солью согласна исключить, а с водой не особо. У меня наоборот было, когда мало жидкости пила - сразу отеки
