Прибавка веса

Точно такая же проблема,даже вес такой же был, как у вас в начале б. Щас 32 неделя прибавка 10 кг. Первые 3 месяца был токсикоз, но вес не падал, как был 73 так и оставался все 3 месяца, хотя есть я не могла почти. Потом прошло, начала нормально питаться, обжорства не было ни разу, кушаю как все, мясо,крупы, каши, офощи фрукты. Готовлю сама все. Но я долго очень , почти пол беременности из за угрозы пила Утрожестан в день по 400 мг, мне сказали,что возможно в этом причина. Отеков нет почти, немного ноги и пальцы рук отекают,но совсем незаметно. Думаю после Б сойдёт, мне врач мой ничего плохого не говорит, ребенок нормально развивает по весу каждый раз неделя в неделю . Может и особенность такая организма у нас))
15.08.2018
Ну.. Я не хочу вас расстраивать, но прибавляют люди вес от еды. Если вы едите больше чем тратите, то вы будете прибавлять. В беременность вы себя бережете, а кушать хочется... Запишитесь на акваэробику например, больше ходите.
15.08.2018
Но не 400 же г за день... Вечером взвешивалась, днем - эти граммы ушли, хотя утром на голодный желудок они были. К сожалению, нельзя давать себе лишнюю нагрузку. Угроза преждевременных.
15.08.2018
Зачем вы взвешиваетесь по 30 раз в день? Конечно вес в течение дня меняется. Взвешивайтесь например с утра раз в день и все.
16.08.2018
Я обращаю внимание больше на утреннее взвешивание. Весы стоят в ванной, пару раз в течение дня на них встаёшь. Интересно просто, что вес к вечеру наоборот уменьшается, а утром большой. До беременности натощак он был меньше, чем к вечеру.
16.08.2018
Ну вы же сами где-то писали что по утрам отеки бывают у вас, плюс - да мало ли почему так. Но вы мне кажется зацикливаетесь на неважных вещах. Если вы лежите весь день, то вам вообще нужно салатики овощные одни есть и мясо отварное...Ец и крупы цельнозерновые, на воде. При чем салатики без масла, сметаны и майонеза, а с йогуртом с низким процентом жирности или с лимонным соком просто. Иначе вы будете поправляться. Очень сложно поддерживать баланс калорий без физической активности. Людям с женственной фигурой, с хорошим содержанием жиров в организме - практически невозможно.
16.08.2018
Я физически не могу целый день лежать, если даже и хотела бы) Я всего лишь на чуть-чуть уменьшила нагрузку из-за угрозы и болей) А на одних овощных салатиках не протянешь, из-за анемии мне нужно есть мясо) Но не думаю, что от вареного мяса без соли сильно поправишься. Да и не обращала бы я внимание, просто беспокоюсь, что это может ребёнку повредить.
16.08.2018
Если у вас уже анемия, то мясо вам не поможет. Вы же принимаете препараты железа? Плюс, куриную грудку и например рыбу запеченую никто не отменял. Супы любые опять же. Просто забудьте о масле, особенно которое вы разогрели (то есть ничего нельзя жарить, только тушить, варить и печь без масла). И соусах, майонезе, сметане. Для начала этого вам хватит.
16.08.2018
Да, принимаю) Опять же рекомендации врача - есть говядину отварную и печень) В мясе много железа и усваивается оно больше и быстрее, чем в растительной пище) Опять же я не каждый день ем мясо) Ох, про майонез, кетчуп, масло и прочую гадость я забыла уже в самом начале беременности, не ем такого) Как и жареное) Только вареное в основном, на пару еще. Иногда запекаю, но редко.
16.08.2018
Ещё прочитала про воду - ничего не поняла, водуто почему вам запрещают пить? Бред какой-то. К весу вода никакого отношения не имеет.
16.08.2018
Как мне моя гинеколог объясняла, вода в организме задерживается, от этого такая большая и резкая прибавка, потому что наедать столько ну никак нельзя. Запрещает, потому что в пище, особенно овощах и фруктах, воды много. Говорит, хочется пить - съешь что-нибудь. Естественно, у меня так не получается - если я хочу пить, то ничего из еды не лезет, иначе сильнее хотеться будет. Но и фрукты с овощами рекомендовала ограничить, воды там очень много.
16.08.2018
От воды не полнеют. Вы эту воду извините выписиваете. А врач ваша говорит ерунду полную.
16.08.2018
У нас в городе все врачи (о которых знаю) придерживаются мнения, что от задержки воды вес растёт. И свекрови, и бабушке, и маминым знакомым запрещали летом в жару пить (не больше 500г воды).
16.08.2018
Ну точнее плюс-минус полкилограмма или даже больше действительно может быть от воды. Но чем больше воды в организме тем лучше и полезнее. И она не может накапливаться бесконечно. То есть не может быть 13 кг от воды)
16.08.2018
Нет, 13кг от воды никак быть не может)) Всё таки при беременности вес будет набираться, в том числе и из-за накопления жира) Дело в том, что вес скачками увеличивается и довольно большими за короткое время) С виду, как говорят знакомые, не скажешь, что я поправляюсь вообще.
16.08.2018
Ну вес набирается конечно. За первую беременность за всю я набрала 8 кг. Но плюс конечно растеряла все мышцы (они тяжелее жира). После родов была +2 к добеременному, но потом когда пошла в зал, стала + 4 к добеременному. И в течение почти полугода приводила себя в форму. Да, у меня не было отеков совсем, если отеки, то это ещё 2-3 кг. Но 13кг к 30 неделям это мне кажется очень много, учитывая ваш изначальный вес.. Сын кстати родился 4 кг (я 58, при росте 164). Так что всего ему хватало)
16.08.2018
Много, вот меня это и беспокоит) За питанием стараюсь очень следить, т. к. боюсь вредностями каким-то навредить ребёнку. Но вот после угрозы выкидыша он начал так расти.
16.08.2018
Ну.. Я думаю это связано с ограничением активности. Грубо говоря, если вы сегодня сходили до магазина, то вы потратили калорий с целого приёма пищи. А если вы сенодня не сходидт, то вы по идее должны оставитб себя без обеда или ужина. Люди не задумываются об этом: даже простая ходьба тратит очень много калорий.
16.08.2018
Эх, так вот дело в том то, что я гуляю каждый день) Днём и вечером) Не считая постоянных пеших походов по делам) И зарядка по утрам) Снизила активность я совсем-совсем чуть-чуть, например, полы не я мою иногда, а муж) Да и это всего неделю где-то продолжается, может, чуть больше)
16.08.2018
Ну блин, ну милая, ну не бывает так) И ешь ты только здоровую некалорийную пищу, и гуляешь каждый день, а прибавка 13 кг( Ну не бывает!! Даже если это гормональное - от таблеток - вес набирается от избытка калорий. Только таблетки могут замедлить метаболизм (то есть тело в покое тратит меньше калорий, чем без них). У тебя еще 10 недель беременности, это еще 5-6 кг минимум будет, если сейчас разберешься, в чем ошибка твоя. Считай калории четко прямо. По граммам. Пару дней посчитай и видно будет. По нормам калорий - твоему ребенку дополнительно нужно примерно 300 ккал. в день. То есть, опять же, голодать тебе нельзя конечно, поэтому худеть лучше не стоит. Но вот чтобы не набирать больше, чем положено хотя бы в третьем триместре, тебе получается надо есть примерно 1800-2000 ккал. Но тут лучше конечно если бы тебе грамотный диетолог посчитал, я знаю свои нормы, так как знаю свой метаболизм, все опытным путем давно посчитано)
16.08.2018
Так вот и меня беспокоит, почему так) Ужас как бесит такое) Следишь за всем, а всё равно растёт) Возможно, до беременности я достаточно подпортила себе обмен веществ: раньше голодала, лечилась гормонами, в последний год до беременности питалась фиг пойми как. Пыталась поговорить о питании в роддоме, может, что не так делаю.. Но мне опять там:"фрукты ешь? Вот и прибавка, воды там много".
16.08.2018
Наверно это ваша особенность организма.У вас добеременный вес высокий,значит вы склонны к полноте,вот весь и ответ.А беременность провоцирует вес,тем более кто склонен к полноте.
15.08.2018
Все так индивидуально вв беременность.... Я на момент зачатия весила 80 кг при росте 174. До 20 недель вообще не набирала, сейчас,в 27,5, набрала 5 кг, хотя ем мноооого, но и хожу много. Не знаю, как и отчего эти прибавки зависят(
15.08.2018
У вас отеков нет? Может вам воды пить надо больше? И образ жизни-как у вас с движением? У меня к 30ой неделе был +10,5кг, при том что добеременный с лишним весом. Набрала много когда с угрозой лежала- вроде до 25ой недели где то. Ляжки натирались,еле ходила от боли. Потом начала больше ходить-не смотря на рекомендацию вв физ покое (тонус и низкая плацента). По вечерам в парк на час-полтора.и не медленно ходила(а то отеки будут), а в темпе. Набирать стала меньше (400гр в неделю), ляжки ушли-не натираются, даже талия появилась. При этом в еде нет ограничений. На прогулке пью примерно 0.250мл воды,в течении дня больше 1,5литра воды пью(чай обычно только с утра 1стакан).
15.08.2018
Отёки бывают, да. По утрам иногда. Но не сильные. С активностью до 28 недели было неплохо: зарядка, активные дела по дому, частые прогулки пешком. Но потом поставили угрозу и рекомендовали вообще лежачий режим. Я всё равно гуляю, убираюсь, но не так интенсивно, ибо становится больно в животе. Вообще вес так начал расти при первой угрозе прерывания (на госах переволновалась). Тогда назначили утрожестан, и в ту же неделю начались такие резкие прибавки. Недель так в 15-16. До этого вес набирался ооочень медленно, даже уменьшался часто. Хотя ела больше, пила намнооого больше.
15.08.2018
Может тогда с утрожестаном связано? У Г спросите,возможно ли из-за него,или в инете надо посмотреть
15.08.2018
Читала, что он задерживает жидкость. Да и всё таки гормоны. Не знаю, нужно было ли сдавать анализы перед выпиской таких препаратов, но мне просто выписали. Когда назначили принимать его ещё раз, спросила, не прибавлю ли я так ещё больше. Врач растерянно пожала плечами: "да, вроде, не должна". Впрочем, когда в качестве лечения мне противозачаточные назначали, тоже никаких анализов я не сдавала. По наивности доверилась врачу. Только потом другого гинеколога узнала, что обязательно должны были назначить анализы на гормоны перед этим.
15.08.2018
Это наверно индивидуально... Т.к.я тоже утрожестан принимаю,но сильный набор веса был только когда я лежала с угрозой.
15.08.2018
У меня чуть-чуть другая проблема, набираю не я а ребенок, на УЗИ в 32 недели вес малышки 2245😨 Моя врач сказала убрать как раз сильно сладкие фрукты (персик, арбуз, дыню, виноград) или есть в очень ограниченом количестве. Пришлось отказаться т.к. не хочется рожать дочурку больше 4 кг ☺️. Попробуйте и вы убрать или ограничить сладкие фрукты.
15.08.2018
Попробую исключить сладкие фрукты. Спасибо за совет! :)
15.08.2018
Вот и я как-то насторожилась, встав сегодня на весы в ЖК. + 4 кг за 2 недели! До беременности весила 40 кг, сейчас 52. Я спросила у врача норма ли это, что за такой короткий срок 4 кг прибавилось (причем ела всё тоже самое, не обжорничала), она посмотрела, что отеков нет и сказала, что в принципе нормально, так как до беременности у меня был вес бараньий. Но меня всё равно как-то напрягает эта цифра
15.08.2018
Странно так, а меня пугают внутренними отеками, видно сколько врачей столько и мнений
15.08.2018
Да вы знаете, мне всё чаще кажется, что моему врачу вообще плевать на мои жалобы, хотя хожу я к платному и казалось бы отношение должно быть другое
15.08.2018
Я зареклась, что следующую беременность только платно и только через знакомых, я столько денег вбухала обследование до беременности, на анализу и УЗИ во время беременности, мне дешевле было контракт на ведение беременности сделать, но сейчас лаже смысла нет . И я совсем не привереда, просто обидно, когда ждешь беременность три года она наступает, а врачу как бы все равно га это.
16.08.2018
а может вам все таки пить? разве можно беременной пить мало? я про воду, не чай, не кофе, а воду. без воды как раз отеки и появляются. и сорри за подробности - со стулом у вас проблем нет? у меня в первую беременность был быстрый набор скачками из за проблем со стулом
15.08.2018
Воду пью, но совсем мало. Где-то половину стакана в день, может, чуть больше. И то из-за того, чтобы запить таблетки. Тоже гинеколог запрещает. Насчёт стула - большие проблемы. Могу дней по 5 не ходить. Причём, когда пила нормально, проблем не было. Врач говорит, что из-за приема железа так. Назначали всякие сиропы, но они не помогают никак.
15.08.2018
вы это серьезно?? жара, а вы не пьете. вес не от воды. набрала около 20, в 30 наверно 15 прибавка была. все ушло в 1-й месяц обязательно надо пить. врач запрещая воду не права от слова совсем
15.08.2018
Благо, у нас в городе сейчас не такая жара. Даже прохладно бывает. В начале и середине лета помогал прохладный душ, но и пила я тогда больше воды. Немного, но больше. Муж тоже ругается, говорит, что нельзя так..
15.08.2018
да хоть мороз - нельзя пить пол стакана воды. может и потому вес набираете, что организм начал воду запасать, тк ее извне практически не поступает. вот и откладывает на черный день
15.08.2018
значит не очень грамотный врач у вас. в 1ю беременность моя врач говорила, что беременных нельзя ограничивать в воде
15.08.2018
Тоже была анемия 1 ст,пила сорбифер с 30 по 34 неделю,но я себя в воде не ограничивала,в день минимум 3-4 кружки воды или бутылку 1,5 л на 2 дня минералки,и со стулом было вобще все в норме!каждый день ходила в туалет. Так что это не от железа. Воду надо пить! Тем более если вы отказались от соленого-отеков можно не бояться,это соль задерживает воду в организме. Вам если пить не хочется(потому что меня прям сушит в жару),то купите минералку и пейте в течении дня по паре глотков/полкружки
15.08.2018
У меня вес утром и вечером мог отличаться на 500-600 грамм, это нормально,мне кажется, что это вода скапливается. Тоже набрала прилично. На диету не садилась,ем до сих пор,что хочется. И пусть ругаются. Я что,голодной должна ходить? Набрала к 36 неделе 16 кг. Мне кажется, что сброшу так же легко, как набрала. Буду с коляской быстро ходить,опять же гв. Не переживаю. Стараюсь больше двигаться в течение дня!
15.08.2018
Вот и у меня отличается от утра, причём почему-то утром вес больше на 500-900г, чем к вечеру того же дня! Может, ночью отекаю так... Вот ведь, тоже думаю, что сброшу после. Но сейчас беспокоюсь за ребёнка(
15.08.2018
Если по утрам Вы тяжелее, значит скрытые отеки у Вас. Попробуйте не слушатт врача хотя бы неделю. И пить воду литра полтора в день. И за неделю поймете, стоит ли держаться такой диеты. Беременным вода необходима, тк воды постоянно обновляются. Если Вы мало пьете, то организм начинает воду запасать впрок. Чтобы обеспечить обновление околоплодных вод при следующей нехватке.
15.08.2018
Спасибо, попробую так сделать :) В принципе, я говорила своему гинекологу, что днём и вечером вес меньше. Но она только руками развела.
15.08.2018
вы пьете только чашку чая из жидкости? А как же чистая простая вода???
15.08.2018
Воду тоже пью, но стакан или половину.. Запрещают.
15.08.2018
У вас не врач, а вредитель.
15.08.2018
В мою первую Б я тоже сильно прибавляла, врач прежде чем запретить (ограничить!) жидкость сказал сделать тест. Считать сколько в мл мочи и сколько выпитой жидкости, если мочи меньше - значит отеки - значит сокращать жидкость... Вода обязательно нужна, на сохранении заставляли даже пить, тк от недостатка воды чистой также могут быть отеки.. Как-то так. Удачи!
15.08.2018
Ох, а мне никаких тестов не назначали( Но по собственным наблюдениям, я чуть ли не в два раза больше в туалет хожу, чем пью. Не знаю, откуда вообще жидкость берётся.
15.08.2018
Попробуйте получить консультацию другого специалиста... Полностью согласна с комментарием Анастасии выше... Желаю Вам хорошо доходить и легких родов!
15.08.2018
Спасибо большое! И Вам лёгкой беременности.
15.08.2018
я пью минимум 2 литра! нормальные врачи не могут запрещать пить чистую воду
15.08.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Пиелонефрит при беременности. Антибиотики. Боюсь.. Конда уже рожать?