Восстановление влагалища после родов
Интимные вопросыВот такой вот вопрос. Кто как восстанавливал?
Кто-то пользовался Elise TensCare?
Хочу такой взять. Одна подруга говорит что 2 недели пользуется и ее партнер прям заметил разницу.
Читала отзывы разные, но не знаю, насколько они реальные.
Если у кого-то есть такой миостимулятор, дайте знать🙌
Anma
Просто делаю Кегеля. Не очень верю во все эти штуки, на них много противоречивых отзывов.
16.10.2021
Ответить
Зайкина мама
Интересная штука. Но на амазоне есть отзывы, что неприятно или током ударило 😁 Так что я воздержусь от покупки. У меня есть такие силиконовые грузики разного веса, буду использовать одновременно с упражнениями. Еще знаю, что плавание брасом в хорошем темпе очень эффективно.
15.10.2021
Ответить
CIVCIV
Зайкина мама, читала тоже, что через пол года примерно надо менять саму штучку, которую вводишь внутрь. Мол она как расходник идет. Ну и устанавливать мощность такую, чтобы было комфортно.
15.10.2021
Ответить
Яна Вишневская
Не верю в такие стимуляторы. Чудес не бывает. Надо работать с мышцами тазового дна, с диафрагмой.
15.10.2021
Ответить
CIVCIV
Яна Вишневская, это же надо еще уметь работать. Многие даже кегелем не правильно качают
15.10.2021
Ответить
Pchelka Maya
У нас популярны курсы интимной гимнастики. Там и после родов восстановление не только влагалища, но и в целом опущение органов таза, устранение недержания мочи, и тп. В инстаграме есть страница @intim_gimnastik Там кстати какое то специальное приспособление для мышц влагалища используют
15.10.2021
Ответить
Зайкина мама
Assel Almatkyzy,
я посмотрела принцип работы. Это обычные грузики, просто снизу приделана лазерная указка 😁 Мне кажется без нее тоже можно. Таких шариков с держателем можно набрать разного веса и размера, я использовала шарики в душе между делом 😁 Только без лазерной указки 😁
вот, я нашла ссылку как это работает
https://kegel.help/laser
15.10.2021
Ответить