Сильный набор веса
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕССегодня в жк сказали, что я много набрала( 6 кг за месяц). Я с ними полностью соглана, что это быстрый набор веса, но я просто не понимаю откуда он взялся, если я не обжиралась и каждый день ходила 5-8 тысяч шагов? Отёков нет, анализы в норме. В итоге за 30недель прибавка 12 кг, вес 81 и рост 173. Огромной не выгляжу, за счёт роста, но прибавка заметна. Сказали полностью исключить сахар, фрукты и мучное. И напугали, что с таким весом могут быть проблемы в родах...
Скажите как вообще быть и до конца б набрать ну максимум кг 3? К рекомендациям по питанию я прислушаюсь и скоро пойду на плавание. Переживаю теперь, что этот вес как-то скажется на ребёнке или повлияет на роды, успокойте меня((
Лучший ответ
Cindy Crawford
Я набрала 20 кг за беременность. Малыш не крупный, все с ним отлично было. В рд 10 кг «оставила». Была на пп практически, но вот такая прибавка, почему - не знаю 🤷♀️
03.09.2022
Ответить
Аня
Не большая у Вас прибавка! Я в первую беременность набрала 18 кг, родам не помешало никоим образом. Только самой под конец тяжеловато было пузо носить большое) Сын родился тоже здоровым, 3,5 кг)
Ай, не права Ваша врач, еще нервничать заставила(
02.09.2022
Ответить
Анна
Какие могут быть проблемы с таким весом то?)вы что,150 весите?)Я набрала уже 18 кг🤷♀️До этого худела на 30 кг,а в беременность стала набирать быстро,жидкость а организме выходит медленно. Могу выпить стакан кефира вечером,а на утро на весах +1 кг.Врач не ругает,говорит скинете потом,это закономерность.
Моя подруга вообще была до беременности 54 кг,а рожать пошла 89,с ростом 155 см.Никаких проблем и мук.Роды естественные,всё прошло 👍.В роддоме оставила 10 кг,сейчас ребёнку 8 мес.,и она вернулась в свой прежний вес
02.09.2022
Ответить
Виктория
Я набрала около 23 кг, и единственное кому было не очень это моим коленям, мой родной вес 43😅, ребёнок 3400, никто даже не заикнулся, что это плохо. Отеки были минимальные, Вышла из рд -10 кг, остальное в первые пару месяцев )
02.09.2022
Ответить
Anna
Господи, у меня плюс 20 кг за беременность было, мне даже в голову не приходило переживать. И кстати все ушло как родила, стала худее, чем до беременности ! Это был не мой жир, а ребенок и все что с ним связано (плацента, воды и тп). Ребенок крупненький 4,5 кг
02.09.2022
Ответить
Валерия
у меня каждый раз +25 кг, за вес ни разу никто не ругал (попробовали бы только ;) ), рожаю легко, дети 4+ кг))
02.09.2022
Ответить
Veronika
Валерия, а после родов вес быстро уходил? ещё и детки у вас крупные, может из-за этого такая прибавка..
02.09.2022
Ответить
Валерия
Veronika, да, примерно через 9-10 месяцев без диет и с постоянным употреблением сладкого (ибо я сладкоежка) я всегда возвращалась в свои 51-53 кг.
Ну, такая вот у меня особенность, все индивидуально, говорить, что большой набор веса плохо влияет на родовую деятельность - как минимум непрофессионально...
02.09.2022
Ответить
Veronika
Валерия, ну надеюсь, что это врач некомпетентный) а то пугала разрывами и проблемами у малыша
02.09.2022
Ответить
Валерия
Veronika, ну роды зависят от мышц пресса и тазового дна, а не от веса, если он не прямо патологический (типа 90-100 кг и выше). У меня разрывов не было ни разу, хотя если следовать теории Вашего врача мои +25 кг и ребенок 4220 должны были привести к катастрофе) А в Бельгии это все в пределах нормы и не является противопоказанием даже для домашних родов. Я это не к тому, что стоит есть все подряд, но часть информации можно "фильтровать")
02.09.2022
Ответить
Dilara
Я помню, как мне акушерка насчитала плюс 5кг за неделю. А я за день до наелась дыни и меня так почистило, что какой там плюс, я в минус должна была уйти. В итоге оказалось, что у нее проблема что со зрением, что с математикой 😀
03.09.2022
Ответить
Маргарита
А сколько нужно набрать за 30 недель в норме?)) у всех же все индивидуально, я тоже в шоке, набрала 5 кг за 24 недели, но у меня чистое питание, откуда это я так и не поняла 😅
02.09.2022
Ответить
Анастасия
Посчитайте ради интереса вот на этом калькуляторе:
https://www.neolove.ru/articles/mama/pregnancy/calc_preg_nabor_vesa/
Скажите, какой результат? Только сделайте это утром, как проснетесь, натощак, сходив в туалет.
02.09.2022
Ответить
Нэсти
Ну 5-8 тысяч шагов это не особая активность. А в плане не обжираюсь-тут тяжело судить. Я тоже считала,что не обжираюсь,пока калории не начала считать. Оказалось,что на 1-1,5 ккал я превышала норму. Идите на плавание,корректируйте питание и ходите ещё больше. Все будет хорошо!
02.09.2022
Ответить