Какой вы магний пьете?

Магний в ампулах

Я пропил новую форму магния L-треонат из новой линейки эвалар лаборатория для лучшего и максимального усвоения организмом этого минерала, мне очень понравился. Помог остановить непроизвольные подергивания век.

Я тоже в поисках как раз, но говорят, что нужно обязательно проверять, чтобы в составе был не ОКСИД Магния. Это самая худшая форма (нерастворимые соли) и низкая усвояемость. Легче всего найти Цитрат Магния.

Магне б6 форте

Магнерот 500 утром и вечером

Пропила магнелис в6

Самая хорошая форма - глицинат магния. Можно также Магнерот попить

Магнелис B6

Магний хелат эвалар прописали, либо магнерот 500