Компрессионные чулки и дородовый бандаж

Нахожусь на 17 неделе беременности. У меня есть генетическая предрасположенность к варикозу. У мамы очень сильный варикоз вылез после беременности, роды у неё были через КС. У меня уже несколько лет имеются сосудистые звездочки на ногах, но врач говорит, что это еще не варикоз, но его предвестник. На какой неделе лучше начинать носить компрессионные чулки? Какой лучше выбрать класс компрессии 1 или 2 ? Просто второй класс наверное тяжело прям каждый день носить, его берут больше на операции или роды вроде. Может можете какую-то определенную фирму посоветовать. Неужели реально нужно носить каждый день с утра и до вечера, если я хочу избежать варикоза? Поделитесь своим опытом. Также интересна тема дородового бандажа, есть проблемы со спиной с детства. Сейчас пока болей нет, занимаюсь плаванием. Но наверное лучше начать его носить до начала появления болей.