Девочки, может кому пригодится - http://rutube.ru/tracks/2755569.html?v=332a1707da4763838c49ba12c6964768
Это гимнастика для беременных, хорошо прорабатываются все суставчики и связки. Я занималась на курсах по ней в первую Б, и сейчас дома с малой занимаемся.
Это гимнастика для беременных, хорошо прорабатываются все суставчики и связки. Я занималась на курсах по ней в первую Б, и сейчас дома с малой занимаемся.
