Бес...то есть вес...
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСЭто какой-то кошмар! Всего неделю были в Абхазии, потом 5 дней у бабушки и привет - уже 60 кг! То есть за всю беременность уже 10, из них почти 4 кило за последние 3 недели! Что делать? Кушать-то хочется, ососбенно на работе...при чём как на зло хочется одни булки да блинчики...
Кто-нибудь знает, как сбросить побыстрее и желательно без голодовок? Спасите колобочка...
Кто-нибудь знает, как сбросить побыстрее и желательно без голодовок? Спасите колобочка...
Эля
Блин, такая же фигня, рот не закрывается, а глаза все по сторонам рыщут, чтоб съесть. Завтра попробую посидеть на кефире с яблоками. За 5 месяцев 4 кг. набрала, а на шестом еще 2, если не сбавить темп, придется в грузовике меня везти в роддом.
27.08.2010
Ответить
Nadish
я тоже разъедаюсь((( пытаюсь сидеть на диетах, а вес никак не уходит.. И постоянно хочется есть( Вот сегодня 6й день английской диеты, а вес не уменьшился ни на грамм! На системе -60 вес только рос... Конечно с 6й недели я всего 1кг набрала, но на 10й-то весила на 5.5 кг меньше:(((
27.08.2010
Ответить
Nadish
от начала беременности 1кг. Но я смогла похудеть к 10й неделе... А потом снова набирать начала(
27.08.2010
Ответить
Zелёная
1 кг это даже мало) у тебя щас бэбик около полукилограмма весит, да ещё воды, да ещё плацента, да ещё объём крови, да ещё сиськи) А я вот сразу скачком набрала 5 кг, ещё даже не знала, что беременна...(то есть до Б было 50, на учёт уже вставала около 55) потом набирала по чуть-чуть, а щас опять скачком 4 кг! Вот это уже трагедия....
27.08.2010
Ответить
Nadish
у тебя изначально вес маленький) тебе можно. А перед посещением гинеколога мочегонного чего-нить попей и не ешь, не пей) так ругать может не будут..
27.08.2010
Ответить
Zелёная
да пущай ругают, мне не жалко...мне на себя в зеркало смотреть страшно - маленький дирижаблик...попа огромна, щёки со спины видно...даже беременные штаны давят, которые в первом триместре покупала(( надо же ещё что-то носить! а ничего не лезет...вес-то маленький, но и рост маленький! 160 см, ноги 35 розмеру...тяжко им будет((
27.08.2010
Ответить
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
Самое то, это разгрузка на твороге, кефире и яблоках. Конечно, если сможешь.
С возвращением!!!!
27.08.2010
Ответить
Zелёная
Не фанат я ни того, ни другого...а на яблоках мне целый день нельзя - гастрит...попробую арбуз) и ещё как-нибудь на неделе гречку)) только боюсь, я её килограмма 2 умну за день...
27.08.2010
Ответить
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
С арбузом аккуратней. Воды там много.... Отеки могут быть.
А гречка - супер! Если будешь есть пустую, то и 2кг уйдут за ночь!!
27.08.2010
Ответить
Zелёная
А...а...а если с луком и морковкой? На пару, без масла? Так ведь вкуснее)))Ну я без фанатизма, один денёк поем арбузик) Или вприкуску к гречке))
27.08.2010
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
А мне сказал врач, что от чего-чего, а от арбузов отеков не может быть никаких. Они ж, наоборот, почти промывают.
27.08.2010
Ответить
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
Это дааа.. Не спорю.. Но у беременных почки работают не в полную силу. Много арбуза нельзя. Плюс там сахара много!!
27.08.2010
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
что ж тогда мне врач-то так сказал, хммм, странно....ведь прям так и сказала: арбузы ешь, сколько хочешь!
27.08.2010
Ответить
Zелёная
там не сахар, фруктоза...если арбузы настоящие, а не сиропом накачанные. мне тоже кажется, что арбуза можно много...он мочегонный, не задержится)) почки вроде у меня здоровые...
27.08.2010
Ответить
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
Может, тебе арбузы только на пользу... Все врачи разнве. Не знаешь, кого и слушать!!
27.08.2010
Ответить
kat
аааа! еще забыла про арбуз - ты его кушаешь когда, желудок расятгивается...
потом все больше и больше кушать хочется :((((((((((((
27.08.2010
Ответить
Zелёная
ну я ж его не в таких количествах))) к тому же, после трёхразового шведского стола в Абхазии желудку тянуться просто некуда))
27.08.2010
Ответить
kat
привет!
у меня так же было!!! арбуз лучше не ешь много, отекать начнешь, вес еще больше прибавится....
чтобы кушать не хотелось, мне помог рис - простой вареный с маленькой ложкой раст масла - несколько часов никакого аппетита!
а кефир и яблоки - я не смогла ни одного денька продержаться :(((
27.08.2010
Ответить
Zелёная
нифига. нормальный рис очень здорово нормализует пищеварение, организм начинает работать как часы. только вот того риса, который я люблю, нигде в магазинах нет((((
28.08.2010
Ответить
Kатя
хм, тут в передаче Здорово жить про рис рассказывали, сказали что любой крепит, что это его природное свойство. Очищенный (белый) конечно больше крепит.
28.08.2010
Ответить
Zелёная
Ага, а в слингах дети умирают) Не смотрите зомбоящик!) Проверено на мне - хорошие бурый рис (а не "мистралевская" ерунда) нормализует пищеварение и хорошо чистит организм)
28.08.2010
Ответить
Kатя
причем здесь слинги? вы - это не все)) если на вас так подействовало - это не значит что на всех так подействует)) это вообще ничего не значит) вас не закрепило, а других 10 человек закрепит)) я всего лишь написала мнение врачей, не только в передаче в этой так говорили, но и много где говорят и пишут) спросите любого диетолога или какого нибудь пищивека)) опрос среди людей в конце концов создайте)) тогда ваше мнение будет доказательно))
28.08.2010
Ответить
Лика
может арбузиком повеселиться? он и аппетит уменьшает и от него не поправляешься.
27.08.2010
Ответить
Алена
для меня этот вопрос тоже ооочень актуален, я уже прибавила 8 кг...ппц. При чем каджый день думаю, не буду кушать сладкое....ага, какже....прихожу на работу, а там кто-нить обязательно то тортик, то конфетки, то шоколадки притащит....ну как не покушать?
27.08.2010
Ответить
Алена
так понимаешь, у меня уже попа, прости Господи...не попа, а бампер какой-то, который уже заносит при ходьбе :))) и ляжки и щечки...ладно бы только малыш рос...он то возьмет свое в любом случае...короче пора зашивать рот и замок амбарный на холодильник вешать :))) А ты сколько прибавила?
27.08.2010
Ответить
Zелёная
Во-во! И у меня так же...только у меня не столько конфетки, сколько мучное...без блинчиков и оладушков прям не жизнь((
27.08.2010
Ответить
Алена
я уже давно решила, что обязательно куплю антицеллюлитные шортики, буду в них ходить с малышастиком гулять, совмещать приятное с полезным.
27.08.2010
Ответить
Zелёная
Ой, я вообще ещё пока не знаю, в чём буду с малышастиком ходить...на куртку бы наскрести, не говоря уже о шортиках))
27.08.2010
Ответить
Алена
я завтра поеду на рыночек, недалеко от дома, надеюсь дешевую куртешку купить, чтобы попу закрывала...а сапоги думаю в центробуви...а то у меня без каблука нет на осень ничего
27.08.2010
Ответить
Zелёная
о не, я осень только в скейтеровских кроссовках)) их завязывать не надо)) а то уже наклонятся тяжко...а куртку подумываю сразу взять слинговую, чтобы не выкидывать беременный дирижабль через 3 месяца...а слиингокуртки кусаются((
27.08.2010
Ответить
Алена
я про такие только слышала, но ни разу не видела...что они из себя представляют??? есть какие картинки
27.08.2010
Ответить
✿•°*”`Алёна ✿•°*”`
ой, пока 5кг, но для меня и это много)))))
Кушать надо!! Обязательно! Только старайся не смешивать сладкое с соленым.
27.08.2010
Ответить
Алена
да, стараюсь :))) вообще соли меньше есть стараюсь, чтобы вода не задерживалась, пью достаточно много
27.08.2010
Ответить
Nata
хочешь - ешь! потом сбросишь, посмотри на молодых мам, многих ты из них видела, кто уж прям сильно располнел после Б, мои все подружки еще и похудели, женщины, одержимые своим весом))) а мне знаешь реально нехватает здорового аппетита, вчера поужинала и потом часа три мучалась с тошнотой, жутко достало! Единственное, что могу сказать, когда на работе в заначке ничего не осталось, а до обеда надо дотянуть, пью воду небольшими глотками, могу чашки две за час выпить. И аппетит перебивает, и вода быстро уходит
27.08.2010
Ответить
Zелёная
Не скажи, боюсь рожать и дохаживать будет тяжело...Поясница и ноги уже возмущаются...Не привыкли мои куцие лапки 35 розмеру носить на себе такую тушу!А от воды мне плохо, я её в чистом виде вообще много пить не могу...вот гоняю на работе гибискусный чай)) правда, с печеньками...правда, с диетическими на фруктозе....но каллорий в них больше, чем в шоколадных))
27.08.2010
Ответить
Nata
а ну да, я чет забыла, что тут большинство барышень миниатюрные, не то, что я, со своей лапой 40 размера))) поясница и у меня побаливать стала, хотя вес набрала пока 4 кг и живот небольшой, но мне кажется это почкам тяжело уже, я вечером обязательно стала в коленно-локтевой стоять (обязательно с прямой спиной, никакого прогиба!), ну и йоговскую кошку делать, но спину только круглить, без прогиба, 15 мин таких фокусов весьма помогают) так а чего ж тогда с весом делать, я вот на работе хосячу между приемами пищи сливы и яблоки, недорого и желудок набивается, и вроде как сладенько, а если вот жрать прям охота, то грызу сушки или домашние сухари, это ж тоже углеводы, но более долгие, чем сахароза
27.08.2010
Ответить
Zелёная
Не, меня сливами и сухариками не спасёшь)) Всё равно приеду домой и натрескаюсь пончиков, заботливо засунутых мужем в холодильник)
27.08.2010
Ответить
Nata
блин как я хочу съесть с удовольствием пончик!!! а едятся с удовольствием только огурцы и сухари, сирота) хотя сег за чаем с бухгалтерией слопала наверное полплитки шоколада, давно со мной такого не было, видимо иду на поправку)
27.08.2010
Ответить
Nadish
кстати, я тоже воду чистую пить не могу. Помогает лимон, несколько капель в воду капнуть и очень вкусно без ничего:)
27.08.2010
Ответить
Nata
а я с начала Б как лягуха какая-то, покупаю себе на работу 1,5 литровую бутылку воды и мне ее на 2 дня хватает, т.е. по 750 мл в день просто воды выпиваю (плюс чай, арбуз и супы)...видимо так меня выворачивало в овремя токсикоза, что организм никак напиться не может)
27.08.2010
Ответить
Лиса
как полёт перенесли? с возвращением!
а разгрузка.. мне арбуз хорошо идёт, но это только если нет проблем с почками) ещё яблоки и творог, кефир) а вообще можно просто попробовать ограничить кол-во потребёлемой пищи и на ночь не есть, возможно, это поможет) а отёков нет?
27.08.2010
Ответить
Zелёная
Отёков вроде нет...И с количеством пищи самая большая проблема - ем МНОГО и хочу есть МНОГО! Чего бы такого есть много, но чтобы не толстеть?))Полёт перенесли отлично, правда учтите - в самолёте ппц как сильно отекают ноги! Ходите почаще в туалет. Я пробовала по очереди ноги поднимать и массировать, чутка помогает...
27.08.2010
Ответить
Лиса
мы в 25 недель полетим, елси ничего не сорвётся туда и в 27 обратно) как считаешь - не поздно?
много можно арбуза есть, фруктов (кроме бананов и винограда - от них разносит только так), постарайся есть меньше, но чаще, иногда это реально помогает, а потом постепенно делать всё больше перерыв между приёмами пищи, т.о. получится сократить кол-во еды в день.
27.08.2010
Ответить
Zелёная
Ну вот сегодня на работу набрала перекусов, пытяюсь вытерпеть между ними по 3 часа...посмотрим, как справлюсь)) А завтра арбуз куплю...в воскресенье точно голодать не буду, надо будет что-то на работу готовить) Так что завтра...ухх....Тут ББшки на 30-ой летали, вроде все живы))
27.08.2010
Ответить