помогите понять себя

блин 6деток....супер...тоже хочу...депрессия это от усталости и организм за столько лет и количества детей омолаживался,а разум и мозг наоборот,набирал обороты,и начал чуток подшаливать,и как говорится вроде все есть,а ничего не радует....стараешься быть сильной,но боишься что не выдержишь,ничего,расслабься,есть ванна? Налей горячей воды,добавь эфирных масел на вкус и по желанию,и развейся,думай о приятном,что рядом столько всего хорошего,не думай о заботах и суете,просто подумай о себе пока ты в ванной.....помогает

Такая смешная! Цитирую: "Вроде не старая, откуда депрессия!" Так это нынче болезнь молодого поколения. Так что нечего себя в старухи записывать. А виной всему затянувшаяся зима, тем более Питер сам по себе не очень "яркий" город. Вот у нас вторую неделю солнце светит, аж в ушах свестит. Ношусь как молодая, таскаю на себя малу, сумки, коляску, подталкивая коленом сына!)))) Так что нормальное весеннее настроение, витанимы, мужа под бок и все будет ОК!

От всей души желаю Вам крепкого здоровья и отличного настроения! Всё будет хорошо!!! 

У всех бывает...усталость, наверное. ЗИМА... Но я бы не оставляла без внимания стабильно пониженное настроение (более 2-х недель). Хороший препарат Фенотропил. Если подозреваете именно депрессию, тогда - к доктору. Она в запущенном состоянии уж очень силы сжирает.

Берегите себя, восстанавливайтесь!!!!!

Субхан аллах сестра, зашла к тебе в дневничок и поняла что не я одна страдаю этим. Правда нет своего жилья, но альхамдуллях все хорошо, все здоровы.но это состояние не покидает меня уже около двух лет(((((

временами тоже накатывает... думаю о том что самое главное - дети наши здоровы, а остальное переживем и наживем. Зима закончилась, скоро солнечные деньки теплые нагрянут, вот увидите будет лучше))))))

стало поменьше хлопот? труд помогает при любой депрессии, нужно просто трудиться, хотя лень, тяжело, прихватывает, руки опускаются, но всёравно НАДО!!!! И всё нормализуется!!

попробуйте афабазол,но когда меня скрутит-пью 1\2таб грандаксина,вот так же бывает,тоскливо,тревожно,хотя все прекрасно и благополучно(((а еще секос,очень тонизирует,хотя кажется-нет,и не надо)))

Может попробовать как-то развеяться, переключится на что-нибудь новое? Как у вас отношения с супругом?

Терпение золото. Воистину Аллах с терпеливыми!

спасибо