Рыба
Да не так уж она и нужна. Была бы свежая — одно дело. Я каждый раз покупая рыбу понимаю, что рискую:)
Вы все равно не рассчитаете идеальное соотношение продуктов так, чтоб получать все витамины. Ну, собственно, речь не об этом. Это я среагировала на фразу, что без рыбы нельзя, хотя без неё вполне можно. Но я так поняла, что рыбу вы любите и верите в то, что она необходима.
Попробуйте брать семгу — там ни разу не видела. Ещё я беру замороженную рыбу: филе судака, телапию, треску. Где вам аскариды попались? В селёдке?
Эмм, я вообще не ем рыбу, как и мой муж. На любую, даже очевидно вкусно приготовленную — бэээ... Свекровь очень переживала за мужа, когда он был маленький, теперь переживает за своих внуков.. Мои дети тоже не едят рыбу. Родители даже специально готовят к нашему приезду свежепойманную рыбку, в надежде накормить нас. Но безрезультатно) Дочка по запаху определяет "ыба?(рыба?) я не буду.."
Нам, получается, она не очень-то и нужна.. Хотя, организмы индивидуальны.
Жесть какая, ни разу не видела в живую, только по телевизору. Вот теперь думаю, мы често берем замороженное филе, а вдруг когда разделывали просто проигнорировали этих гадов? Прям хоть вообще рыбу не ешь.