Посоветуйте, как себя перенастроить.

а я наоборот старалась сблизить старших и младших

Это очень часто бывает,у меня тоже было и не раз.))Главное осознать,что это нормальное поведение,после родов ещё и гормоны бушуют первые три месяца.Дети конечно этого не поймут,им нужна мама,такая,как раньше,а мама просто физически не в состоянии быть той же,что до рождения ребёнка.Думаю,им можно объяснить,что у каждой женщины после родов такое состояние,когда она может быть нервной,но к ним это не имеет никакого отношения,просто немного потерпите и мама снова войдёт в свою прежнюю форму.Девочки уже в таком возрасте,что вполне способны это понять.Мама-тоже человек.А самой маме надо бы проработать свои негативные эмоции.Чем больше мы стараемся их заталкивать в себя,тем активнее они рвутся наружу.Вот так копятся,копятся,а потом по незначительному поводу взрыв.Первое-надо признать эти чувства,назвать их,прописать на бумажке,честно,но без обвинений в свой адрес.Тут могут всплыть и чувство вины,и злость,и требовательность,и недовольство собой,претензии к окружающим,старые обиды,страхи,стыд.Нужно позволить себе их чувствовать и всё.Если это злость и гнев,надо дать им выход,но безопасный.Например побить подушку или покричать в неё)),когда никого нет дома,можно рвать бумагу.Все эти приёмы реально помогают!Есть ещё такая штука в психологии,как перенос.Это когда например человек испытывает обиду и злость на кого-то,но не может её по каким-то причинам высказать.Поэтому переносит агрессию и раздражение на другой объект.Чаще всего это дети.Они ведь не могут нам ответить.Это происходит неосознанно.Если есть обиды и злость на кого-то,признайте это,мысленно "посадите" его напротив себя и выскажите ему всё,что накипело.Только надо представить этого человека во всех деталях,очень чётко,одежду,позу,как он на Вас смотрит.Конечно это тоже лучше делать в одиночестве.))Надо чтобы весь негатив вышел.Даже поплакать,если нужно.При детях мы не можем давать волю чувствам,чтоб не напугать,но мы ведь тоже люди,а агрессия,злость,это нормально.Мы все их испытываем время от времени.Усталость от старших детей часто ещё может быть связана с потребностью в тишине,это нормально для беременных и недавно родивших женщин.Я помню просто сбегала из дома,когда ждала пятого ребёнка,настолько мне хотелось побыть в тишине.Агрессия из-за сенсорных раздражителей (шум,запах и пр.)бывает из-за обострения чувствительности в эти периоды.Это природа,ничего не поделаешь.В этом случае почаще выходите без старших детей на прогулки.Я часами гуляла с коляской по паркам и улицам после пятых родов.Это мне такое наслаждение доставляло,такой отдых,что по приходе домой всё раздражение как рукой снимало.А ещё мне помогало чувство благодарности по отношению к моими старшим детям,ведь они очень помогали мне по дому,причём сами,по собственному желанию.Раскиданные игрушки начали оперативно убирать,когда я объяснила,что могу упасть с малышом на руках и он может разбиться насмерть.Я попросила,чтоб игрушки были только в детской,а в коридоре и моей комнате никаких игрушек на полу.И они послушались,даже четвёртый ребёнок,которому на тот момент было 3 года)),внял моим словам.А ещё в тот период мы возобновили наши песнопения по вечерам)),малыш засыпал у меня на руках,а старшие в своих кроватках,мы все хором пели колыбельные песни и песни из старых фильмов)),до сих пор с ними вместе поём,хоть и не каждый вечер уже.Это очень сближает,а пение само по себе-отличная психотерапия!Делайте вместе со всеми детьми что-то,что Вам самой нравится.Вместе готовьте,пойте,смотрите мультики)),лепите из пластилина,а малыш может быть в слинге или на руках у Вас.Любовь всех объединяет.))Вы сама не разделяйте детей в своём сознании.И обязательно проработайте страх,что старшие могут нечаянно причинить вред младшей.Объясните им что можно,чего нельзя и почему.Они большие девочки,поймут.Они же будущие мамы)).

Думаю так природой задумано, что бы мелкий беспомощьный не умер, к нему мимими, особенно у мамы. Старшие же ходят куда то, в школу? Есть время и с мелкой насидеться и потом чуть отлипнуть от нее. Если совесть гложит, значит скоро все наладится :).

У меня похожая ситуация, старшие погодки, тоже шумные, особенно средний, болтун еще тот...пока не знаю как с собой справляться

У меня поначалу тоже так было, тоже осознавала, совесть и проч. Но быстро прошло, наверно потому что я подпускала старшую. она и на руках ее носила и коляску катала, сейчас помогает приглядывает за ней, любит сестренку. Вообще маленьких деток любит. Я стараюсь все время говорить старшей как я ценю ее помощь, чтоб я без неё делала и т.д. всегда обращаю внимание ее на то как мелкая ее любит, ждёт из школы, как все повторяет за ней. Пока у них взаимная любовь. Дай Бог чтоб и дальше по жизни они поддерживали друг друга

У меня было тоже самое, к 4м месяцам прошло, адаптация.

Мое мнение-не отталкивайте старших от младшей, раз тянутся. Иначе возненавидят и ее, и Вас(( Просто контролируйте процесс. А очень скоро все войдет в нужное русло,и Вы сможете уделять время и старшим. Всего-то месяц прошел. Старший младшего обожает, готов его круглосуточно целовать и таскать на руках. Средний привыкал несколько месяцев, не агрессировал на Тимошу, но всячески старался переключать внимание на себя. Сейчас намного легче, тоже начинает "заботиться" по-своему, играть, целовать и нежничать)

Я давно перестала себя грызть. Малыш мой мир. Но моему старшему 17 год, у него сейчас ни мама на первом месте, дочери 13, но она не любитель общаться на отвлеченные темы, я вообще с девицами не знаю о чем говорить, не моя аудитория) я все внимание малышу, и мне не стыдно, старших боготворила в их лялячковом возрасте тоже.

Эм, а проблема то в чем. Ребенок на вас висит и все, а вы в это время можете играть и общаться со старшими.

младшим помогаю в силу их неопытности физически Но старшим обязательно нужно больше внимания морально