Девочки, привет! Долго не решалась написать, но, чувствую, наболело. Что сказать, быть мамой троих деток нелегко. Это огромное счастье, постоянно напоминаю, что надо наслаждаться, особенно пока маленькие, устоять перед детской улыбкой невозможно:) Но меня не хватает…
Я очень устала. Еще я вышла на пол ставки работать из дома пол года назад. С одной стороны вынужденная мера в связи с ситуацией у мужа. С другой стороны это глоток воздуха, работать я люблю. Но физически и морально с тремя детьми это очень тяжело. Я устала не спать, но тут видимо только сжать зубы и ждать отлучение от гв. Но больше всего сейчас я переживаю, что не успеваю уделить всем детям время. Мои родители как-то сказали, надо лучше следить за детьми. И я задумалась. У меня частая история понять к вечеру, что средняя кроме завтрака ничего нормально не ела, не проследила. Чаще всего это из-за того, что я параллельно работаю и предлагаю покушать, она говорит 'не хочу'. У меня нет времени проследить/уговорить/завлечь поесть и вот к вечеру спать идти, а она не ужинала (3 года). У средней очень сильная сухость кожи и надо к аллергологу сходить по-хорошему, но пока 'забиваю'. Со старшей надо опять курс аппаратов у окулиста пройти. С маленькой после полугода, в общем когда решила не купаться каждый день, и вышла на работу: мы теперь моемся иногда раз в десять дней или даже реже. К вечеру такая уставшая, что нет сил… если подумать, то куча ещё всего, что надо бы делать для них, а я не делаю. нет ни времени, ни сил, ни памяти все держать в голове. Девочки, а как у вас? Какие есть лайфхаки, как всем уделить время? Писать списки детских дел, проставлять галочки, приоритизировать…. Как 'не упустить' деток(
Вы знаете, хочу вас поддержать. Не бывает правил с детьми. Я когда слушала коллегу о том, что она с первым ребенком успевала откусить бутерброд на бегу из комнаты в ванну (мама подскакивала и давала в этот момент), думала, ну нифига себе - какой ребенок сложный. Когда у меня родился второй сын, я категорически сказала мужу, что работать не буду ни секунды, я ХОЧУ декрет. У меня была в помощниках мама (вместе жили), сестра временами на подхвате. И я балдела конечно, но в какой-то момент, когда Дане было месяцев 8, я поняла, что сама душ принимала целиком неделю назад. Все, на что у меня было время - заскочить в ванну и ополоснуть грудь. Про сходить в салон, подстричься или не дай бог покраситься, - про это вообще речи не было. После его года я вообще чувствовала себя сдохшей лошадью. И у меня нормальные были дети, не сложные :-)
Когда я узнала, что жду дочь, я была в ужасе. Хотя мы хотели именно троих детей. Я не понимала, как я все организую. Слава богу, мне очень помог муж, который посто засел дома до всяких пандемий, работал между "папа, достань краски" и "папа, я покакал", отказывался от любой работы в офисе с комментарием "я не смогу тебе помогать" и очень помогал мой папа- возил пацанов на спорт. Но я все равно помню первые 2,5 года дочери урывками. Хотя выглядеть я с ней стала лучше и внимания себе уделяла больше (хотя не помню как все организовала 😂).
Про вашу ситуацию: тут поможет только занудный подход.
1. Выписать все сложности: не могу дойти к врачу; средняя плохо ест; нет времени ни на что (на собственную еду у вас тоже времени нет, раз вы не можете проконтролировать, ела ли она) и т.д. и т.п.
2. Позвать мужа на помощь. Сказать, что вот что накопилось, что ты из этого можешь сделать?
Подумать вместе, а точно ли вам до сих пор нужно работать?
3. Позвонить маме и сказать: "мам, я зашиваюсь конкретно, сможешь ли внучку поводить по врачам, если я запишу". У меня муж так водит. Я пишу на вотсап ему жалобы, он зачитывает доктору, потом доктор осматривает и если что-то объясняет или хочет спросить, то муж мне просто по громкой связи звонит и мы с доктором беседуем.
4. Составить для себя лично принципиальные пункты режима. Например, ровно в 2 я сажусь за стол обедать. Без работы, без соц.сетей, без ТВ. И хоть что в жизни происходит, в 2 я обедаю. Не ребенка кормлю, а сама ем. Каждый вечер я 15 минут стою в душе. И нудно такие пункты выполнять. Это для того, чтобы ощущать саму себя. Чтобы не надо было на работу вырываться ради того, чтобы почувствовать себя.
5. Когда я ловила себя на мысли, что не понимаю, что именно в течение дня ел мой ребёнок (аппетит снижался, режимы в рассинхроне были), я делала минимум: утром кормила кашей, а потом нарезала тарелку овощей (огурцы, сладкий перец), туда же кусочки сыра и кусочки курочки или котлеты), фруктов (яблоко, груша, банан) и ставила эти тарелки в комнате, где ребёнок играет. Все резала брусочками, чтобы не текло, но ребенку удобно было брать пальцами. И всегда эти тарелки опустошались. И я хотя бы понимала, что как минимум кашу на заврак, огурец, пару хотя бы кусочков мяса, мой ребенок съел. Плюс, покупала детские кефирчики во ВВ и выдавала днем.
А если Вы сама будете четко обедать, то средняя нормально присоединится к Вам.
Ну, короче как-то так.
Удачи Вам! Пусть все наладится!