Девочки, а кто-нибудь занимался аквааэробикой при Б?!!! Как результаты, безопасно ли это?! А то я вот надумала, но пока точно не знаю стоит ли и есть ли смысл!!! У меня 23-я неделя - не поздно ли?! :)
Воронеж
Я занималась, наверное недели с пятнадцатой и до тридцатой, потом просто плавать... И ничего не поздно, а очень приятно, в водичке так легко и хорошо, и животик мягкий-мягкий становится...
0
09.07.2012
Ответить
Сыктывкар
Мне врач сказал не можно, а нужно. Я вообще где то с 28 недели стала ходить на занятия для беременных, практически та же аква аэробика, плюс всякие нырятельные упражнения с задержкой дыхания,чувствовала себя замечательно, главное непере усердствовать. Если нет противопокавполне стоит ходить.
0
10.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я сама ходила до 16 недели, пока на учет не встала. После мне тоже не разрешили, хотя я просилась. Думаю, что на всякий случай. Теперь уж не знаю, как было бы лучше. Если бы еще раз носила двойню, то, наверно, Ходила бы в бассейн, особенно летом
0
09.07.2012
Ответить
Москва
если хочется походить а басик - то лучше просто поплавать и то смотреть по самочуствию!! не нужны лишние нагрузки при двойне!
0
09.07.2012
Ответить
Ижевск
а мне вот Г не рекомендовала. и вообще любые физические нагрузки запретила.
0
09.07.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: