Принимайте новенькую))

Привет, Света! Поздравляю, начало положено!

Витамины для беременных - это очень спорный вопрос. Мой врач, например, вообще кроме фольки и железа (только в случае анемии) ничего не прописывает, ну и магнезию при судорогах. То есть все только по показаниям. Действенность мультивитаминов абсолютно не доказана, а вот передозировка чревата разными гадостями вроде аллергии. Разнообразное питание покрывает полностью нашу потребность в витаминах. Я смотрела передачу, где на улице собрали несколько случайных человек (молодая женщина, пенсионерка, дядька среднего возраста, целыми днями сидящий в бюро и т.д.). Дело было зимой. У всех них взяли анализ крови на витамины и микроэлементы, и кроме незначительной нехватки вит. Д (солнце) у дядьки из бюро, у всех все было в абсолютной норме, несмотря на то, что никто из них никаких витаминов не принимал, а кое-кто и питался как попало.

Конечно, во время беременности потребность в витаминах выше, спору нет. Но именно по этой причине и рекомендуется питаться разнообразно и небольшими порциями, чтобы влезало больше. Природа предусмотрела для нас возможность выносить и родить двух здоровых детей еще до того, как появились мультивитамины :-)

Привет! Я например не уверена про вдвое больше витаминов. Я пью Элевит по 1 шт. в день и врач сказала еще 2 недели назад его отменить, т.к. по узи детки-слоники)) Видимо им на двоих хватало! А если бы я еще удвоила... 

Добро пожаловать! Лёгкой беременности и здоровых пухлых карапузов :)
Витаминов не нужно пить больше, это может быть вредным - ведь это лекарственные препараты.

Мои поздравления! Я пью 1 таб элевита, 300 мг йодамарина и железо так каканемия имеет место быть и в обычной жизни