Что это было ночью?((снова о всд...

панические атаки у детей
У меня кстати тоже панические атаки, на фоне ужасного, панического страха тошноты. Если вдруг меня начинает тошнить или я только подумала о том, что вдруг я съела что то не то, начинается приступ страха некотролируемого. Трясет так что зуб на зуб не попадает. Я стараюсь отвлечься любимым фильмом. У меня это женщина в черном, я его наверное уже миллион раз пересмотрела. Муж уже знает, включаю женщину в черном, значит меня тошнит))) Еще завариваю себе стаканчик кукурузнх рыльц (мне от тошноты хорошо) и спокойно сижу или хожу по квартире, ну стараюсь спокойно) Еще хорошо бы побыть одной в другой комнате. И еще сразу пью валерьянку, 2 таблы. Вот так.
15.01.2016
Ого ничего себе у вас целая стратегия))) У меня обычно одна стратегия.выпить что есть успокоительного,лечь с открытым окном и дышать.матюкая про себя все на свете))))ну конечно же стараться ни о чем не думать и представлять как успокоительная таблетка начинает действовать и в организме наступает тишина))
15.01.2016
Если не читали, почитайте книгу Курпатова про всд. Я какие-то моменты вынесла для себя. Теперь быстрее её различаю и усмиряю. Но у меня вторые по частоте после обмороков - панические атаки(((
15.01.2016
Ого у вас даже обмороки! Наверное тоже сосуды? Я слышала про эту книгу.никак не могу прочитать ее нормально.некогда начать! У меня панические атаки не всегда.вот странное чувство и знаешь же что фигня,что жив здоров останешься,что надо себя контролировать,а все равно ничего сделать не можешь.как во сне.хочешь крикнуть а не можешь)))хоть и знаешь что спишь,а все равно страшно)))
15.01.2016
Меня тоже бывает ночью трясет как будто сильно замерзла,так это всд родимая, а я понять не могла что это
15.01.2016
Вот она по разному проявляется.даже у одного человека.поэтому я ж говорю пока дойдет до тебя что происходит сто раз со страху помереть можно.то давление,то жопа болит,то сердце выпрыгивает...что за приключения
15.01.2016
Ветрянка Сосок больной,сися не такая...и еще про отеки и тд...надоело!!!бешусь!!!