Александра → Покупки и Мода / Посоветуйте

Москва

а у кого есть корректор осанки??поделитесь впечатлениями

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Натали

Москва

корректор не носила,но после первых родов жуть как спина ныла и болела,мне помог мануальщик,вот уже 13 лет тттт такого нет)

13.10.2011

Ответить

Александра

Москва

я поняла уже по вашим ответам что мануальщик это лучшее,но пока детки маленькие не могу ходить

13.10.2011

Ответить

Натали

Москва

я провела несколько сеансов и все встало на свои места,позвоночник был буквой зю и типа шишки на шее,ттт до сих пор все ровненько, хотя есть опять онемение в одном отделе позвонка видимо после третьих родов опять что то искривилось-защемилось)

13.10.2011

Ответить

Кнопка

Москва

а Вы на дом вызывайте, когда муж с работы приходит... чуть дороже, зато полечитесь.

13.10.2011

Ответить

Александра

Москва

ок.спасибо. :)) я об этом и не подумала

13.10.2011

Ответить

Кнопка

Москва

у меня был такой корректор, он помогает, как в дополнение.. пока кормила, грудь была тяжёлая и я сутулилась. потом всё вернулось в норму... единственное, в нём ОЧЕНЬ жарко. И под курткой зимой а уж летом вообще... мне больше массажист на дом помог.

13.10.2011

Ответить

Александра

Москва

а как вы искали массажиста на дом?? через клиники вызывали или как?? поделитесь плз.а то я честно говоря ссу :)), массажист это такое дело,в общем как и мануальщик,одно неверное движение..и всё,ты прикован к постели на всю жизнь :((

16.10.2011

Ответить

Кнопка

Москва

я просто делала ребёнку массаж в 3 в 6 и в 9 месяцев, и делала это не в М, а у свекрови - это в др. городе, у неё знакомая хорошая с огромным стажем, даже с детами с ДЦП занимается... вот она приходила и снаало одной девочке делала, потом и второй заодно:) т.е. тут только по совету и рекомендации..

16.10.2011

Ответить

Александра

Москва

тут с вами полность согласна,только через знакомых.у меня мама в госпитале работает,попробую через неё к массажисту попасть.

18.10.2011

Ответить

Ольга

тоже после родов хотела купить, но даже консультант в специализированном магазине отговорила - сказала что он только может поддерживать, а корректировать нет, и то поддерживать когда нет физической нагрузки, иначе вообще будет перегруз для позвоночника

14.10.2011

Ответить

Александра

Москва

вот спасибо за коммент,теперь точно не куплю

16.10.2011

Ответить

Ольга

мне кстати та же врач-консультант (в магазине) посоветовала такие упражнения : лечь на ровный пол и тянуть руки вверх (т.е горизонтально полу за голову) а ноги вниз, так несколько раз с паузами. Еще одно - повиснуть на двери подогнув ноги в коленях и при этом надо максимально расслабить все мышцы, так секунд 10-15 повисеть. И еще одно - ноги расставить чуть шире чем плечи, голова прямо(!!!) и резким движением поворачиваем корпус сначала влево потом в вправо - вот этого я была в шоке - такооой хруст в позвоночнике стоял...а так позвонки как раз встают наместо.

17.10.2011

Ответить

Александра

Москва

спасибки...постараюсь делать. P.S.сейчас пылесосила,в спине треснуло- пипец,как старуха разогнуться не могу :((

18.10.2011

Ответить

Елена

Москва

Лучше бы, наверное, массаж и мануальщика или остеопата, а такой корректор только для профилактики. У меня у самой сколиоз, спина периодически побаливает. Раньше в бассейн ходила, мышцы укрепляла, гимнастики всякие разные. Теперь в тренажерку и к остеопату

13.10.2011

Ответить

Александра

Москва

спасибо за советик,к сожалению время нет.к окулисту уже пол года иду :)) хотя обязательно над этим подумаю.

13.10.2011

Ответить