Живот.
У меня сестра старшая мучилась после 2х беременностей с животом(сама худенькая была),начала по 2 раза в день(утром и вечером минимум по 50 раз) качать пресс(и прямые мышцы и косые по 50) и крутить минут по 15-20 обруч(перед телевизором-не замечаешь времени)))) В общем,месяца через 2 уже четко была талия,бочка ушли,через полгода была просто точеная фигурка(и это с 2 малышами)
как раз сейчас декабрь,к лету уберете ваш спасательный круг,главное-настроиться на результат)
Хороший совет. Чем прятать не красивый живот и искать подходящую одежду лучше от него избавится!!! У меня после кесарева прямые мышцы живота перерезаны - их не накачать. А вот с косыми можно попробовать. Спасибо за идею.
У сестры тоже 2 кесарева,но полгода занятий-и результат просто очевиден)
у меня похожая ситуация, я спасаюсь утягивающими высокими трусиками, с ними можно любое платье одеть.
