Поиск
Медицина Москвы

Тренировка вагинальных мышц (не для стеснительных)

0
5
Аватар Jah Sunny
а вы сами делаете эти упражнения? У скольких врачей не спрашивала все говорят по-разному, в разных статьях разные способы описаны.
Аватар Анастасия
Сама делаю, рожала год назад))).После долго восстанавливалась, подруга посоветовала заняться, такими упражнениями, я попробовала, купила тренажер кегеля, в итоге мышцы в тонусе)))  Спасибо подруге и  тренажеру)))
Аватар Саша
Занимаюсь со специальным тренажером. Недавно была передача с малышевой, там рассказывали о нем. Самое крутое — он работает в связке со смартфоном. Тут тебе и личный тренер с программой упражнений и удобная статистика тренировок и развлекательная программа.Советую. Вот тут можно найти его: http://imoan.ru/trenazher-kegelya-magic-kegel-master
Аватар Анна
Делала и до беременности и после!-эффект действительно отличный! мужу очень нравится!
Читать все 5 комментариев
Выбор гинеколога в Южном Бутово
Ваше мнение!!!