Смена климата

Девочки кто знает, смена климота очень вредна? Если на юг, там резкий перепад, то я понимаю. А если я, например, из Екатеринбурга и хочу в августе полететь в Питер. Но какой там климат и все такое я незнаю. Можно или нет