без прогулок...

я старалась каждый день выходить,да хоть за килограммом яблок,и минут на 30,но зато чувствовала что долг выполнила..а сейчас....молчу!!на меня просто элементарно верхняя одежда не налезает,а на улице холодно!!вот и выходит что могу раз в 2 дня выползти,добежать до магаза в весеннем плащике и домой..Не до прогулок в такой то одежде!да и настроение не то уже..бесит внешний вид и охота спрятаться дома!

У тебя все прогулки еще впереди))))))))) А вот мне на 32 неделе обязательно нужно гулять, а я нагло игнорирую из за лени и погоды))) Врач злиться на меня говорит " ты как рожать собралась?")))))))))

Я гуляю каждый день, даже в дождь под зонтиком.. Минимум по 2 часа, а иногда и больше, и иногда и два раза в день.. И без этих прогулок не могу, хожу в парк, дышу очень глубоко, деть начинает бить ногами в ребра, если долго не иду гулять, у него явно привычка получать кислород... Да и у меня тоже. До беременности и недель до 15ти вообще не гуляла, болела постоянно, боялась сквозняка, чихов.. А сейчас хоть бы что! Иммунитет явно поправился.

Сегодня вот гуляла два часа и очень устала, пришла к выводу, что маршрут надо укорачивать до одного часа.

y menya schenok,a s nim kajdii den prihoditsa gylyat,ya gylyaiy po ytram ,tak kak myj na rabote,tak shto kajdoe ytro,v liybyiy pogody gylyaiy,pravda pod dojd mi poka ne popadali,on bil ili posle nas ili do nas)))

я сейчас стараюсь хотя бы раз в 2 дня выходить по вечерам на часок полтора. Пройдусь потом сижу на детской площадке долго дышу. Заметила, что самочувствие потом намного лучше и сплю крепкоплюс стараюсь минимальные упражнения делать. Меньше копчик болит сейчас тьфу тьфу. Так что долой лень))))

И Я ПОСЛЕ РАБОТЫ СРАЗУ ДОМОЙ - СЫН КАШЛЯЕТ, СИДИМ ДОМА..... ВООБЩЕ НИКУДА НЕ ОХОТО.(( СЕГОДНЯ ВЫПОЛЗЛИ НА ЧАСИК - ЗАМЕРЗЛИ , УВОЗИЛИСЬ В ГРЯЗИ И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРИШЛИ ДОМОЙ

Может не строго,но ежедневно.Мне месяц осталось работать,а там пойдет уже гололёд и я не буду выходить без надобности.Если только с кем-нибудь.

И я утром до садика пешочком минут 10, потом до работы на машине подвозят, и вечером почти всегда на машине. Сразу домой, кушать, дела поделать и спаааать...  Вообще сейчас почти не гуляю (((.

в субботу открыла балкон на распашку в детской, залезли с сыном под теплое одеяло, и лежали дышали воздухом свежим. Представила как малыши в коляске лежат в тепле и дышат:)))

Вообще тоже не каждый день гуляю, то дождь то еще чего....

Мы гуляем с дочей всегда 2 раза в день,утром до сна и вечером перед ужином!! Главное чтоб дождя не было и ураганного ветра,остальное не помеха!! Я просто не могу долго дома сидеть,стены напрягают)))

Ой начало беременности я вообще не выходила у меня не было ни желания ни сил я встать не могла. Потом я как разгулялась каждый день да и чуть ли не до ночи. А сечас мне как то лень и порой тяжеловато то живот каменеет то спина болит то вообще погода плохая.

я шас на постельном режиме и 2 недели не выхожу на долго.хотя стараюсь выходить хоть на чуть чуть. я считаю что чем больше свежего вохдуха тем луче и вообще двигатся побольше надо

Дышать свежим воздухом можно на балконе. я так делала каждый день, когда не гуляла.
А сейчас Г предписала мне гулять каждый день, приходится мужу меня выгуливать на улице :)
 

сейчас получается ежедневно гулять, а вот месяце на седьмом вообще было не с кем, очень часто дома сидела((( 

И я тупо с работы домой и обратно((((

Я ленивый тюлень..... мне просто лень (((

что то особого желания гулять у меня нет..