без прогулок...
ЗаморочкиБеременным,как известно,надо побольше бывать на прогулках,а я, в последнее время,ну совсем не бываю на улице!!! На дворе осень и то дождь целый день поливает,то ветрище уроганный,а как хорошая погода,так я на работе или ребенок заболел...так еще же дома дел целая куча,пока все переделаешь, уже и погода испортилась и сил уже нет никуда идти...и на работу-с работы муж на машине возит(идти не ближний свет и отнюдь не по асфальту) И так вот получается уже наверное с месяц...
А Вы строго ежедневно "дышите кислородом"?
Ирина Х.
И я утром до садика пешочком минут 10, потом до работы на машине подвозят, и вечером почти всегда на машине. Сразу домой, кушать, дела поделать и спаааать... Вообще сейчас почти не гуляю (((.
25.10.2012
Ответить
Jully
в субботу открыла балкон на распашку в детской, залезли с сыном под теплое одеяло, и лежали дышали воздухом свежим. Представила как малыши в коляске лежат в тепле и дышат:)))
Вообще тоже не каждый день гуляю, то дождь то еще чего....
15.10.2012
Ответить
K@TEHA
Мы гуляем с дочей всегда 2 раза в день,утром до сна и вечером перед ужином!! Главное чтоб дождя не было и ураганного ветра,остальное не помеха!! Я просто не могу долго дома сидеть,стены напрягают)))
14.10.2012
Ответить
anna
я шас на постельном режиме и 2 недели не выхожу на долго.хотя стараюсь выходить хоть на чуть чуть. я считаю что чем больше свежего вохдуха тем луче и вообще двигатся побольше надо
14.10.2012
Ответить
Нюся
я старалась каждый день выходить,да хоть за килограммом яблок,и минут на 30,но зато чувствовала что долг выполнила..а сейчас....молчу!!на меня просто элементарно верхняя одежда не налезает,а на улице холодно!!вот и выходит что могу раз в 2 дня выползти,добежать до магаза в весеннем плащике и домой..Не до прогулок в такой то одежде!да и настроение не то уже..бесит внешний вид и охота спрятаться дома!
14.10.2012
Ответить
Zima
я сейчас стараюсь хотя бы раз в 2 дня выходить по вечерам на часок полтора. Пройдусь потом сижу на детской площадке долго дышу. Заметила, что самочувствие потом намного лучше и сплю крепко
плюс стараюсь минимальные упражнения делать. Меньше копчик болит сейчас тьфу тьфу. Так что долой лень))))
плюс стараюсь минимальные упражнения делать. Меньше копчик болит сейчас тьфу тьфу. Так что долой лень))))
14.10.2012
Ответить
Сирень
Дышать свежим воздухом можно на балконе. я так делала каждый день, когда не гуляла. А сейчас Г предписала мне гулять каждый день, приходится мужу меня выгуливать на улице :)
14.10.2012
Ответить
Катя
сейчас дышу домашним воздухом через заложенный нос :( завтра впервые за 4 дня пойду на улицу))
14.10.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.