Сводит руки и ноги

спасибо девочки за советы, про магний В6 слышала, но врач мне пока не назначала. Пойду на прием спрошу ее об этом. Просто судороги не очень приятные

Нам в санатории на лекциях говорили, что это нехватка калия)) а не кальция. В рационе для беременяшек обязательное блюдо было картофель запеченый в кожуре. У меня тоже были судороги, я  с удовольствием жевала эту страшненькую картошечку))))))))) и именно в кожуре, не очищая, это обязательно... Ну еще он есть в бананах. Здоровья вам!

Врач сказала, что это недостаток кальция,кушай продукты с содержанием кальция, в газете читала, что нада есть творог, яблоко,твёрдые сыры, курага, бобовые и молочные продукты....мне помогло, а то вообще спать не могла, обе руки одноаременно аж до слёз...

у меня сводило и не только вот иду по улице и вдруг переставала чувствовать руку или ногу или пол тела, пипец какой-то.

Врач на лекции по подготовке к родам говорила, что это от нехватки кальция. Рекомендовала кальций D3 по схеме: 10 дней пить, 10 дней перерыв.

Мне врач посоветовала магне В6, но что то особо не помогает

тоже витаминами спасалась и кальцием.. а сейчас, если забуду выпить их, то ночью на боку затекает и сводит и то, на чем лежу, и то что сверху-все конечности, в общем.. 

у меня сводило при первой Б. выписывали магне В6..