Мамочка созрела...

Спасибо Всем за поддержу!!! Я знала, что найду ее здесь

Я при появлении второй полоски на тесте начала бояться родов, но когда сделали эпидураль , вау, супер!!!!! Памятник готова поставить тому, кто её придумал , за роды ни вспотела , ни устала !!!!! Так каждый год можно демографическую ситуацию в стране улучшать!!!

у меня пост на эту тему даже был))  http://www.babyblog.ru/user/rostok/43748 мой опыт на эту тему)

Я себе напоминаю что с подводной лодки бежать некуда, и сестра уже 3го рожает говорит что больновато максимум минут 15 было :)    

Я знаю только один метод - позитивный настрой. Для этого нужно общаться только с теми, кто считает, что роды это прекрасно, чудесно, волшебно и т.д. Идеально - кто пережил уже роды - и очень ими доволен. Читать о родах только хорошее. Пропускать мимо страшные истории, и слать лесом всех, кто захочет с вами поделиться какими-нибудь страшилками. Попросить у Бога легких благополучных родов. Мне помогло все вышеперечисленное.

Можно напишу? Я уже родила, но никак не пересилю себя и не заставлю выйти из этого сообщества. Уж очень еще одного малыша хочется. Не бойся. Ничего вообще. Я когда собиралась рожать дрожала дико. Я как маньяк собирала и ситематизировала что и как надо делать. Голову до жути забила. Но, во-первых, правда помогает мысль о том, что и до тебя рожали, и после будут, что ничего жуткого не происходит. Во-вторых, мне очень помог один из рассказов в сообществе "Рассказы про роды". Там девочка писала, что главное это правильно дышать и слушать свой организм, он сам все подскажет лучше врача. Я ехала в роддом с одной мыслью: я забыла как дышать... Все. Паника. Но реально организм сам подсказывает. Я о том, что потуги начались догадалась о том, что перестало хватать дыхания и захотелось собачкой продышаться. Так легче было. И еще там же девочки советовали на схватке вилять бедрами. Не знаю в чем прикол, но помогает. Я все время ходила, а на схватке держалась за спинку койки и виляла бедрами. Реально отпускало. И при этом дышишь по системе. А еще интерн молодой был, он посоветовал под конец, когда схватки болезненее становятся, держась за ту же спинку, расставить ноги и слегка присесть на корточки не до конца. Так и ребенку легче вперед продвигаться, и боль правда отходит... ))))))))Думаешь, как сохранить равновесие и перестаешь думать о том, что больно. Еще меня поддерживала мысль, что во время схваток больно, в остальное время более чем терпимо. Но боль очень уж похожа на боль при месячных, как когда застудишься немного. Но там-то боль почти постоянно с тобой, а тут минутка и все. Перетерпеть вполне можно. Просто думала о том, что терплю бошль не несколько часов, а так минутку. А потом еще минутку. Вполне заряжает оптимизмом. А еще когда училась на психологии (правда с 3 курса бросила), и мы проходили устройство ЦНС, нам говорили, что мозг очень умная машина, но и обмануть ее легко. У человека никогда не будет болеть все сразу. Это может привезти к сумасшествию. Поэтому мозг отбирает наиболее сильный и опасный сигнал и именно его человек воспринимает. Нам советовали, если болит зуб, а реально до врача не доехал еще - укусить палец. Это боль будет острее, сильнее, так как там много нервных окончаний. и она отвлечет на время. А потом пока еще начнет заново сигнал от зуба идти. В родах так же. У меня знакомая рожала, кусала палец. Главное не постоянно грызть руки, тогда обманка работать перестанет. А слегка прикусил палец - наслаждаешься анестезией. У нее сработало. У меня до такого не дошло. Или еще хорошо отвлекает что-то неприятное. Звук например. Этот раздражитель способен так же забить сигнал от родовой боли. Мне медсестра рекомендовала, делавшая старшему массаж, во время родов найти источник неприятного звука. Она рожала в предродовой со скрипучей дверью. И когда были самые сильные схватки она ей начинала скрипеть. В результате она чувствовала как каменеет живот, но боли почти нет. Ну или найдите что-то еще что бесит. Например, какая-нибудь привязчивая, но противная песня и про себя мысленно еее пойте. Тоже отвлекает. Бесишься от песни, а времени жалеть себя уже не остается. И в итоге работаешь над процессом. Меня например, не знаю почему, бесит таблица умножения на 3. Я ее повторяла. Когда надо было на кресло лезть для осмотра, а тут схватка. Вот и вообще жалеть себя в процессе - последнее дело. Со мной в предродовой была девочка, которая уже сутки почти рожала. Даже с капельницами. А на кесарево родзал был занят и ее тянули: сможет сама родить - хорошо, нет - как зал освободится, промоется и тд... Она и плакала, и стонала, но как потом призналась больно так уж не было. Просто ей стало страшно в последний момент и захотелось отмотать пленку жизни назад. Ее врач на нее только орала. Помогла моя врач: сказала ты в такой праздник большой рожаешь (было введение во храм Пресвятой Богородицы) разве с тобой что может случится? Таня родила через 15 минут. Сразу успокоилась и родила. Но праздников -то много. Если вы веруете - думайте о празднике. Тоже, как оказалось, помогает. Удачи, девочки! Все будет хорошо!

я тоже постою послушаю) меня правда пугают не физические нагрузки, а страхи, что с малышом что-то не так будет((

у меня до 35-36 недель был страх, потом начала себя настраивать, "чем я хуже других, все рожают и я смогу", итог всего то 4часа 40 минут, несколько внешних порывов, и все!!! просто когда накатывает волна страха успокаивайте себя я ничуть не хуже других, я смогу, я справлюсь..

Не читай всяких страшилок про роды,будь настроена на то,что всё будет хорошо.Я не боялась и родила быстро,хоть и первые роды.

а зачем с этим бороться,это естественно.Мы все боимся перед родами и не важно первые они,вторые,пятые,десятые.Побольше думайте о хорошем,переберите детские вещички.посмотрите все ли вы собрали в род. дом...Желаю вам легких родов !!!