Войти
Мама мальчика (14 лет), жду девочку, 31 неделя Анапа

Болит спина

0
3
Мама двоих (28 лет, 12 лет) Тула
со спиной не шутите! никаких массажей!! у мужа тоже нога заболела и поясницу тянуло... пошёл к врачу, тот направил на томограмму поясничного отдела позвоночника... обнаружились 4 поясничные грыжи... 2 месяца пролечили всякими уколами, процедурами, боль сняли... но грыжи эти сами не проходят, нужна операция от которой муж пока отказывается... при именно его формах грыж нельзя ни массаж, ни растяжки всякого рода... часть упражнений делать нельзя....так что не ставьте себе диагноз сами, пожалуйста! и самолечением не занимайтесь! велик шанс навредить себе... а вам ещё ребёнка растить... если чувствуете, что сильно болит, идите к врачу лучше... не рискуйте! здоровья! 
0
02.02.2014
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Кривой Рог
Это полюбому защимление седалищного нерва. Легкий массаж муж пусть поделает. Я на фитболе сидела, вращательные движения . А вообще заметила, пару дней зарядку пропущу, то спина, то тоже так нерв защимило. Делайте зарядку. С фитболом вообще здорово и не сложно. У меня со спиной такие боли были. Недели три не про ходило. Я начала понемногу зарядку и массаж. Все прошло. Беременным без зарядки никак нельзя. И в родах легче будет
0
31.01.2014
Москва
у меня простреливало и нога отказывала. Ничего не помогало.
0
31.01.2014
бортики Борьба с растяжками.КАК?

Похожие записи