Девочки, подскажите пожалуйста. На моем еще пока небольшом сроке 8 недель я уже начала с ужасом замечать, что лезут волосы. Ногти последнее время и без того слоятся, кожа сухая. Начать ли пить витамины, изменится ли что либо или все это ерунда? Как изменить питание, что добавить ? Представляю, что к концу срока останусь без волос и высохну как сухарь ))))) И вот еще, что вы думаете про эмоциональное состояние мамы, как переживания сказываются на самочувствии? А конкретней - может ли ссора с мужем спровоцировать тонус матки ? На узи врач сказал есть тонус 1 степени, назначил покой физический и эмоциональный, а я понять не могу , что именно подразумевается под этим покоем ))))
Москва
Из витамин принимай витрум пренатал, а для нервов можно одну таблетку в день валерианки. Нервы могут спровоцировать тонус,это может навредить малышу и даже привести к его потери. Покой физический-это никакого бега (за автобусом:-):-):-)), быстрого шага и подымания тяжестей, а также не скакать по стульям (подыматься за чем нибудь) и мытья окон:-) а эмоцианльный покой это никакого стресса и нервного возбуждения (ссоры, паника, негативные эмоции) больше гуляй на свежем воздухе ивести более спокойный образ жизни
0
05.10.2014
Ответить
Москва
В общем, как больная ))) для меня это сложно ограничивать себя в активности, думать постоянно, что это не надо поднимать, лезть, подскачить, а сейчас лучше пойти полежать и тд)) но после четырех дней в больничке с мазней — приходится себя сдерживать. Хожу как ваза.
0
05.10.2014
Ответить
Москва
Я тебя понимаю. Вот здесь сейчас умничаю, а сама вплоть до родов работала, причем бегала как не в себе (на 9 месяц пришлось смена начальства, конец года, отчеты и то, что мне на замену не могли найти) вот и родила на неделю раньше. В ПЯтницу 27 декабря попращалась на работе со всеми до понедельника, этим же вечером поругалась с мужем (из за моей работы), рано утром в субботу отошли воды и в воскресенье я родила......очень переживала, что не попала на работу 30 декабря:-):-):-)
0
05.10.2014
Ответить
Москва
Я всю беременность пью витамины, кожа, волосы,ногти-все в прекрасном состоянии. Правда у беременных в определенный момент волосы перестают выпадать, а потом после родов резко уходят те, которые должны были выпасть. В любом случае, у вас это пока не от недостатка кальция, малыш еще не начинает наращивать костную ткань. Скорее это гормоны.
0
05.10.2014
Ответить
Москва
Кальцием бы хорошо запастись заранее, я полагаю. Его хватает из поливитаминного комплекса или будет не лишне дополнительно принимать?
0
05.10.2014
Ответить
Москва
Мой врач мне с грустью сообщил, что усваивается лишь кальций д3 никомед, и тот всего на 50%. Я пила все время по 2 таблетки неделю, потом по одной неделю, все это на фоне приема поливитаминов. Все поливитамины по триместрам идут.
А вообще, честно говоря, я до 13-й пила только фолиевую и йодомарин, потому как страшно было, там ведь все закладывается у малыша, много всего нельзя.
0
05.10.2014
Ответить
Серпухов
Можете попить фемибион-1 подпитать организм его пьют от планирования до 13 недели. Хотя у меня как лезли волосы до беременности так так же и сейчас лезут, не клоками конечно, но всё равно лезут, я внимания не обращаю особо, если волосы длинные то это просто видимость кажется что много на самом деле 10 шт и выпало)) расслабьтесь лысой не останетесь, гормоны просто может шалят еще)
0
05.10.2014
Ответить
Москва
Я принимаю Элевит. Ногти стали быстрее расти и стали более прочными. Волосы перестали выпадать практически, кожа в норме. Не знаю, витамины ли...или сам организм все улучшает. Питание почти как обычно. По поводу покоя. Не бегать, не прыгать, ходить медленнее, не скакать по стульям, не поднимать тяжести, не нервничать, никаких негативных эмоций....Вам это уже написали))) Ссора да, может спровоцировать тонус, а он негативно сказывается на малыше. Спросите у врача что можно принимать от нервов. Валерианку или магне в6 (он тоже успокаивает нервную систему). Только позитив)))
0
05.10.2014
Ответить
Майами
Во время первой Б, волосы были хоть в рекламе снимай-густые, блестящие, укладывались великолепно. Сейчас во время 2-й весь пол усеян, муж плюется, снимая с лица, с подушек, везде. Кожа без конца требует увлажнения, пью воды достаточно. Расстраиваюсь, когда в кулак сожму волосы, а ощущаю мышиный хвостик. Но не теряю оптимизма, что после все наладится. И вам оптимизма и здоровых волосяных луковиц :))))
0
05.10.2014
Ответить
Шахты
Я пила и пью курсами Фемибион 2, довольна) всю жизнь волосы периодами лезут, сейчас НЕ лысая)))))))
А нервы могут вызвать все, что угодно. А во время Б тем более. Я в положении как понервничаю, ниж живота сразу ноет...
Физический покой - это не поднимать тяжести, не сильно много ходить, бегать и пр
Эмоциональный как раз таки спокойствие, спокойствие и ещё раз спокойствие.....
0
05.10.2014
Ответить
я пила витамины с первых дней, но волосы все равно очень сильно ползли весь первый триместр. Потом перестали , заметила что стали восстанавливаться.
0
06.10.2014
Ответить
Новосибирск
Пить витамины, но как бэээ очень за окном, потому и волосы могут лезть, т.е. не Б. причина. И да, стресс провоцирует тонус.
0
06.10.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: