Привет, меня зовут Вера и я - сладкоежка....

Я не ем сладкое уже месяц :) Начните так - сначала не ешьте сладкое после 12. Потом накупите бананов, кураги, чернослива - и ешьте вместо сладкого. Первые несколько дней будет тяжко, потом привыкните. Когда совсем грустно, можно хлебец зерновой с тоненьким слоем меда. Размороженная клубника очень вкусная, кефир+банан - отличный коктейль! Если любите выпечку, то испеките полезные печеньки (стакан овсяных хлопьев+пачка творога+курага нарезанная+банан и в духовку на 20 минут). Ешьте каши как минимум пару раз в день, чтобы организму хватало углеводов. И так постепенно отвыкните, мне вот уже почти не хочется, честно. Приторное всё. Правда хочется чего-то вкусного, но не знаю чего :D Но не сладкого))

Я всегда любила сладкое. Чай без печеньки - время на ветер :D Когда узнала что беременна перелопатила весь интернет, пытаясь выяснить что можно есть, что нельзя. В итоге психанула и спросила маму. Она сказала "что хочется, то и можно, организм сам поймет, только совсем уж химию не ешь". Поэтому я как ела печенье и шоколад, так и ем. Сейчас 36я неделя началась, меня не разнесло, дочка тоже в пределах нормы для этого срока. А то все пугали, что от углеводов разнесет и плод будет крупный. Это, по-моему, уже для каждого индивидуально. Еще мне врач сказала, что когда себе запрещаешь съесть, например, шоколадку, то вред от этого расстройства сильнее, чем от самой шоколадки. Поэтому если хочется - ешьте :)

Я - сдадкоежка со стажем 😩😩😩 До беременности - ни дня без шоколадки! И знаете, что я поняла? Не знаю, как у Вас, а у меня бывает как будто бы шоколадное похмелье. То есть, я сегодня ем шоколад, а завтра мне хочется его, как бухарику пива 😆 так как я любитель шоколада, чтобы уж очень не злоупотреблять, я перешла на такую вот вкусную штучку. Есть типа творожка, он шоколадный. По текстуре легкий-легкий, как мусс. И калорий 150. Баночка - 200гр. Стоит у нас в районе 40р. Но шоколад мне заменяет хорошо. Ибо фруктами нас не обманешь :(

Я в первую беременность постоянно мясо хотела кушать, в эту беременность не дня без сладкого) Не усну, если не съем шоколадку))) Никак не боролась, прибавка в весе даже ниже нормы)

сухофрукты с медом, сезонные фрукты/ягоды с тем же медом. вреда для фигуры ноль, пользы для мамы и малыша - ведро.

Тоже тяжело ограничивать себя со сладким, но я стараюсь и с каждым днем вроде легче. Я купила хороший шоколад и балую только утром по чуть- чуть (2-3 дольки), днем кушаю сладкие фрукты типа винограда, хлебцы с медом. Вечером могу позволить немного варенья (3-4 чайные ложки), яблоки, сливы. Надеюсь будет результат и много не наберу. Удачи вам!

Меня недели с 20 потянуло на сладкое ещё больше, чем всегда, а я с детства сладкоежка🙃Запихиваю все, что вижу:печеньки, мед, мороженое, шоколад, тортик🙃Но старюсь все-таки перерывы делать и за раз не сьедать пол плитки😂

я в третью бер.тоже сладким увлекалась,но стара дочь держатся....Лучше и правда фруктами фруктозу поддерживать -полезнее,а от сладкого папа толстеет...еще я если хотела "жрать"пила сладкий снежок....

Нутеллу ничем не заменить))) А вообще сухофрукты) их много не съешь и они сладенькие)