Как не идти у себя на поводу??
Вредные привычки, их влияние и способы борьбыНе могу с собой договориться не есть того, чего низзя! Не просто низзя, а не нада, ради собственного блага, ибо попа в диатезе, на бедрах расчесаны болячки, на пузе - сыпь, лицо шелушится:( И, главное, раздвоение личности происходит (в медицине это, кажется, шизофренией зовется).
Вот, по-хорошему говорю себе: "А не отказаться ли нам от сладкого на недельку-другую?! Ведь смогли же мы себе внушить, что тропические фрукты - это зло аллергическое, не едим же мы селедку отеко-провоцирующую, соблюдаем рекомендации по потреблению суточной нормы воды... Так почему же конфеты, варенье, мед, шоколад, торты и вафли так прочно стоят в нашем графике ежедневного потребления??? Давай не будем их есть, а?!" Вроде договорилась. Даже чай без сахара налила...Пью пустой чай. А руки сами уже откручивают крышку с банки вишневого варенья, суют туда ложку и запускают ее мне в рот....Я опомнилась, закрыла банку, отставила ее подальше...А ноги уже к буфету подошли, руки шарят по полке в поисках вафель-печенья-конфет...И ведь находят! Пока я таращюсь в телек, мой рот набивается шоколадным печеньем....И, чтобы никто ни о чем не догадался, все улики в мусорное ведро...А я продолжаю пить пустой чай, сидя за столом....как ни в чем не бывало! Ругаться с собой невозможно! В магазине то же происходит....И, только дома обнаруживается, что вместо зелени и растительного масла в сумке лежит шоколадка или тортик:)
Вопрос: как не идти у себя на поводу???
