Стрип-пластика и беременность
А можно ли?Девочки, привет!
У хочушек уже спрашивала, спрошу у беременяшек! :)
Хочу в сентябре походить на курс стрип-пластики, давно мечтаю.
Но не опасно ли это, если я заБ и срок составит несколько недель?
Вроде стрип-пластика не экстремальный вид спорта, но все же хочу послушать мнения!
У хочушек уже спрашивала, спрошу у беременяшек! :)
Хочу в сентябре походить на курс стрип-пластики, давно мечтаю.
Но не опасно ли это, если я заБ и срок составит несколько недель?
Вроде стрип-пластика не экстремальный вид спорта, но все же хочу послушать мнения!
Анна
Я до 4-5 недель не знала что Б, и занималась йогой, причем как раз в это время была учитель очень хорошая, гоняла нас по полной, нагрузка на все мышцы была супер, и ничего все ок. я и потом продолжала заниматься, только уже делала шедящие асаны, которые можно
31.08.2010
Ответить
Pchela-Maya
По моему, нельзя прыгать и делать упражения на пресс, а все остальное- почему нет? Если конечно, ничего не болит и анализы хорошие. Да семи недель ходила на шейпинг, исключив как раз персс и прыжки.
25.08.2010
Ответить
crazycat
Йога, например, полезна во время Б, а также аэробика в воде, а вот классическая и степ аэробика категорически противопоказана. Думаю, особого вреда не будет, тем более если Вы на тестике увидите // то всегда сможете остановится, а до этого точно опасаться нечего :)
25.08.2010
Ответить
Фиалка
Спасибки! :)Просто я увижу результат до начала курса, а деньгу нужно заранее внести, т.к. уеду в отпуск. Хочется весь курс отзаниматься, а это 1,5 месяца, да и заплатить нужно сразу за 6 занятий.Вот и думаю, что же делать! :)
25.08.2010
Ответить
crazycat
Думаю стоит проконсультироваться у Г и там, где вы будете заниматься. И уже исходя из этого решать :))
Беременным на ранних сроках категорически запрещенны резкие движения большие нагрузки и силовые упражнения, а так же все упражнения на область брюшных мышц(укрепление имеется ввиду, не растяжка). Все остальное вроди как можно :))
25.08.2010
Ответить