Собственно, мечта исполнилась-я родила ребеночка, но тут сразу куча вопросов, без решения которых в срочном порядке мне снесет крышу... (шутка, но с долей правды),

1. Как укачать новорожденного после кормления - не засыпает?! (пососет 20 минут, вроде, спит, но как кладу в кроватку, открывает глаза и начинает кричать, глаза открыты. думаю, что наедается, т.к. молоко есть и даже сцеживаю)

2. Кому нужно сцеживаться, почему и как часто? (Стараюсь теперь кормить дочку по часам, т.е. через каждые 3 часа. часто утром, если она спала примерно 4 часа, чувствую болезненность в груди, разминаю, массирую, вроде, легче, потом сцеживаю немного до небольшого чувства облегчения в груди - проще, когда доча ее пососет, конечно, вдобавок).

3. Что можно есть при грудном вскармливании (если можно, напишите названия блюд (можно с перечнем ингредиентов)), а что нельзя категорически? (питаюсь намного меньше, чем при беременности - часто зеленый чай с молоком, бутер с сыром из хлеба с отрубями, макароны с сыром, творог со сметаной, бульон куриный, зефир иногда, картоф. пюре).

девочки! помогите!

Похожие записи