Речь пойдет не о роботе-пылесосе, мультиварке или посудомойке, а о фитнес браслете) да-да) и спортивный аксессуар вполне можно приспособить к жизни современной мамы.
Пару недель назад брат подарил мне браслет xiaomi. Это самый дешевый китайский браслет, отзывами на который пестрит сеть - можете погуглить.
Я расскажу о том, как его функционал используется мной в декретной жизни.
Как не пропустить звонок?
Для меня наиболее важной функцией стали вибро оповещения о звонках и сообщениях. Еще в роддоме, когда мой сын только родился, я сразу перевела телефон в режим «не беспокоить» (это когда нет ни звука, ни вибрации). Можете предоставить, сколько раз я пропускала звонки от курьеров, срочные сообщения от родственников и сильно бесила мужа, что со мной невозможно связаться. А я что? Мне сон сына дороже))
Здесь можно настроить оповещения мягкой вибрацией о звонках и уведомлениях из трех приложений. Я для себя выбрала viber, Вконтакте и будильник. Удобно, что вибрирует только, когда телефон в спящем режиме, и не бесит постоянной вибрацией, если активно переписываешься.
Какая грудь на очереди?
Я никогда не помню, какой грудью пора кормить... Раньше можно было пощупать и понят. А сейчас постепенно идет становление зрелой лактации и они обе "пустые". Ну и засекать по 3 часа на грудь для меня нереально. Поэтому я завела будильник (в строннем приложении) на каждые три часа. Теперь переодеваю браслет после вибрации на ту руку, с какой стороны грудь, чья очередь быть едой))
Как проснуться в хорошем настроении?
Ну эта функция у меня пока не особо работает... По идее можно завести будильник в приложении, и он разбудит в нужную фазу сна. У сына пока график гуляет, поэтому он мой будильник. В приложении всего 3 будильника. Пока использую по прямому назначению.
Для меня важно, чтобы треньканье не разбудило сына, а вибрация на руке будет только меня. Отключается будильник постукиванием по браслету, но если вы не встали, то повторяет вибрацию через 10 минут. И так много раз. Удобно)) Жаль у меня не было такого, в рабочие времена)
Как часто ночью ест мой ребенок?
У нас СС. Я пыталась отследить время еды, но лень каждый раз смотреть на часы. Теперь я этого не делаю, я смотрю утром в приложение.
Идея в том, что браслет замеряет фазы глубокого и поверхностного сна, а так же пробуждение по ночам. Утром я могу посмотреть во сколько уснула, сколько раз просыпалась и как долго не спала и увидеть сколько было глубокого, то есть продуктивного для отдыха сна.
Вот скриншот сегодняшней ночи. Посыпались 3 раза, можно посмотреть в какое время и как долго не спала.
Хотя бывает, что я кормлю сквозь сон и браслет не чувствует, что я проснулась.
Браслет считает только ночные сны и это плохо. Сон за сутки было бы интереснее узнать, так как я часто сплю днем с сыном.
Поэтому бывают неточности в подсчете продолжительности сна. Например, легла в 12, а в 2 проснулась покормить и переодеть. Малыш раскапризничался, долго укладывала, потом зависла на бб и уснула только через час. В итоге он считает, что я легла спать в три, а первые два часа не относятся по его мнению к ночному сну. Ну и утром может быть та же история. В общем не всегда он точно показывает, но в целом интересно поиграться)) хочу еще сравнить с мужем длину глубокого сна за одну и ту же ночь)
Сколько и как активно я гуляю с ребенком?
В общем-то измерение физической активности - основная функция браслета. Как применить это в мамские будни?
Я всегда забываю засечь во сколько вышли гулять. А тут можно посмотреть как давно я вышла, а кроме того становится понятно насколько активно я шагаю. Раз в данный момент никакого другого спорта в моей жизни нет, то хоть на прогулке надо проходить свои 8000 шагов. Пока не прохожу ~ гололед... Но наличие измерителя сильно подстегивает)
Проблема браслета в том, что он измеряет движения верх-вниз: взмахи руки и ... укачивание сына на фитболе... Так что за день активность не информативна(
Модный аксессуар
Ну и, конечно, каждой девочке хочется украшений. Понимаю, что большинству силиконовый браслет по стилю не подойдет, а вот мне в самый раз) уже заказала дополнительный ремешок голубого цвета на али за 100р. Это подделка) родной стоит больше 400р. Если будет нормальным, то летом буду щеголять яркими разноцветными браслетами.
Кстати, промыть попу ребенку можно не снимая) у него влагозащита. А вот в душ лучше снять - Китай все таки))
В общем как игрушка за 1,2 тыр - очень даже ничего)) Советую!)
