Рыбий жир и пр.
Помогите найти-купитьДевочки, посоветуйте какой хороший можно взять рыбий жир для детей возрастом 1 год и 9 лет и для взрослых, в том числе для кормящих мам. Т.е. нужно 3 разных по возрасту.
Ещё нужен витамин Д и витаминки в сезон массовых простуд и больших школьных нагрузок.
Знаю на ин.сайте заказывают. Поделитесь,пожалуйста, ссылками и реальными отзывами.
Спасибо.
Юлия
Для ребенка 9 лет лучше пропить барсучий жир, я в аптеке покупала в капсулах Барсукор, по 2-3 капсулы два раза в день. Стоит около 200 рублей всего, но для иммунитет и организма в целом вообще супер. Почитайте может и при ГВ их можно.
13.11.2018
Ответить
Юлия
А витамин Д - Бебисан Д3, натуральный состав у него и пипетка-дозатор удобная) до 3х лет по 1 капельки, а от 3х - по 2 капли. Пьем его примерно 3 месяца, потом делаем перерыв.
13.11.2018
Ответить
Fabiana
тутти фрутти на сыне показал хороший эффект, дочке тоже давала.
Д3 на айхербе брала Чайлдлайф вроде
30.10.2018
Ответить
Knopka
Касательно рыбьего жира. Нужен именно правильный, холодного отжима. На айхерб есть arctic с лимонным запахом. Мой ребёнок есть просто из ложки. Не противный, просто как масло подсолнечное.
30.10.2018
Ответить
Счастье
Или рыбий жир или витамин д, но не вместе. По мне так лучше рыбий жир. В остальном не подскажу.
30.10.2018
Ответить
Алёна
На iherb забейте фирму Nordic Naturals - это лучшая омега, как для детей, так и для взрослых. Витамин Д любой, лучше сдать анализ крови и исходя из результатов подбирать дозировку.
30.10.2018
Ответить
Victoria
Нельзя одновременно принимать рыбий жир и вит Д, т.к. в рыбьем жире содержится уже вит Д, будет передозировка его.Имейте это ввиду.
30.10.2018
Ответить
Ольга
Я наверное в кучу всё написала. Д3 для младшего, рыбий жир для старшего ребенка))
30.10.2018
Ответить
Мариночка
Д надо принимать каждому ,кто живет в не круглогодичном солнце. При сдаче крови он будет либо нижняя граница нормы либо ниже нормы. Сама только недавно об этом узнала. Профилактикая доща обязательна для всех возрастов.кстати, если сдавать кровь на вит Д это очень прилично по деньгам выходит...
30.10.2018
Ответить
Алина
Витамин д советуют принимать вообще всем, даже жителям краснодарского края.
Чтобы вит д вырабатывался «самостоятельно», то необходимо находится на улице с 12 до 16 часов без защиты на солнцепеке, 20-30 мин приравниваются к 10 тыс ме
30.10.2018
Ответить
Алёна
Лучше сдать анализ и знать свои показатели, подобрать дозировку и жить спокойно. Чем получать недостаточную/чрезмерную дозу витамина.
30.10.2018
Ответить
Алина
Это кто вам сказал? В жире очень маленькое содержание вит д, я бы сказала незначительное. А детям старше года в качестве профилактики советуют по 1000 ме вит д.
30.10.2018
Ответить
Victoria
Почитайте инструкцию к рыбьему жиру любому. Вит Д относится к жирорастворимым витаминам, которые, при избытке не выводятся из организма, как водорастворимые, а накапливаются, что ведёт к передозировке.
30.10.2018
Ответить
Алина
Чтобы у ребёнка был переизбыток витамина д, то необходимо ежедневно по 5 тыс ме принимать как минимум, а то и больше, ну а так анализ на вит д необходимо сдавать каждые 3-4 мес для контроля, от результатов инвитро/цмд можно смело сразу отнимать 30%.
30.10.2018
Ответить
Victoria
Почитайте инструкцию к рыбьему жиру любому. Вит Д относится к жирорастворимым витаминам, которые, при избытке не выводятся из организма, как водорастворимые, а накапливаются, что ведёт к передозировке.
30.10.2018
Ответить
Алёна
Стандартная дозировка Д3 - 400 МЕ, но зачастую и ее мало для того, чтобы поддерживать уровень Д на хотя бы среднем уровне. А в Омеге маленькое содержание Д, его даже можно в расчёт не брать.
30.10.2018
Ответить
Саша
iherb.
Здесь на ББ есть сообщество Айхерба, посмотрите там. https://www.babyblog.ru/community/lenta/iherbclub
30.10.2018
Ответить
