Босоногая обувь детская и взрослая

Вы вроде в Мюнхене, сходите к хорошему физиотерапевту и вам объяснят, как работает стопа, кому показана босоногая, кому нет, как правильно подбирать. В Европе уже лет 15 существует босоногая обувь. Есть противники и есть фанаты, нужно учитывать нюансы. Сейчас достаточно компромиссной обуви - среднее между барефут и классикой, по мне она самая комфортная в условиях города и бетона. Я и дети носим как барефут, так и обычную классическую и анатомическую обувь. У меня стопы здоровы, нет плоскостопия и я не испытываю никакого дискомфорта даже в городе, обожаю ходить в барефутах по старинной брусчатке, массаж. Отметила, что после длительных прогулок в барефутах не болят тазобедренные суставы, а вот после экковских кроссовок суперкомфортных с хорошей амортизацией - болят.

Мои дети в принципе много ходят босиком, дома и в саду. Это полезно для здоровья и вопреки утверждениям советской школы ортопедии способствует гармоничному развитию стоп. Но есть одно "но". Нормальная в анатомическом и физиологическом плане стопа должна быть широкой, что не соответствует виденью многих брендов обуви))) У меня широкая нога и у одной из дочерей тоже, у остальных узкая с длинными пальцами, в папу. Боссоногая обувь классная, единственный минус - цена :) Очень люблю широкие модели от Реймы, еще у Vibram,Kickers, Keen есть удобные хорошие модели. Но да, в школе мы столкнулись с проблемой, что гимнастические тапочки, например, все на узкую ногу. И так они стоят 10 евро, а я плачу 65 за аналогичную широкую модель от Реймы))))

П.С. Обувь от Фроддо моим не зашла, мне кажется, она имеет другие пропорции по ожидаемой длине пальцев и в результате самое широкое место ноги оказывается в более узкой части обуви))

Я обожаю сама босоногую обувь и ношу ее, хотя бы классическая ортопедия не очень поддреживаает это при плоскостопии, которое у меня есть.

Но удобнее этой обуви я не знаю 😁

Младшая носит тоже практически исключительно ее: Affenzahn были у нее прошлой зимой и я осталась довольна.

Saguaro носит и она и я, тоже довольны. У меня есть ещё опыт очень положительный с wildlings и vivo barefoot.

Если нога широкая, то особое внимание стоит уделять носкам, чтоб они тоже были свободными и комфортными.

Сейчас нет однозначной информации. То читаю, что супинаторы вредят, то наоборот, что нужны. Я думаю, чтотв холодное время дети уже не так много гуляют. Дома босиком пусть бегает, коврик с пупырками заведите. Плоскостопие идет часто не от стоп, а от проблем со спиной. Даже неявных. Возможно, от проблем с тонусом мышц, если вспомнить про плоскостопие беременных.

100% обувь не должна быть узкой и натирать.

.

Мои в 2-3 и до 5 лет носили affenzahn, в теплое время года (ну то есть полгода примерно). Так как дети у меня лазали, постоянно бегали по песку и площадкам, мы много по паркам и лесам ходили - босоногую обувь считаю подходящей для этого возраста.

.

Про себя скажу. Пару лет ходила в эспадрильях и сандалях на плоской подошве в городе, после этого стали болеть ноги. Зимние ботинки мне хорошо зашли, в прошлом году тестировала. Но вот в осенних и летних перешла на небольшой каблук или платформу - мне хорошо.

.

Про стельки - старшая ходила со стельками во 2м классе, ей помогло стопу одну правильно поставить. Но проблема вылезла на плохой обуви, когда стала носить узкие полуботинки и более дешевую обувь. Сейчас мало носит босоногую, так как в футбол играет на переменах и вроде как не круто.

.

Ну и при любом переходе, босоногая или стельки, обязательно следить, чтобы не возникало регулярной ассиметричной нагрузки - ранцы, сумки, дети на одной руке.

Ношу сама, носит сын. Больно видеть что детские, что взрослые кроссы с толстенный подошвой в виде лодки, нос уходит в небо, чтоб стопа даже на вздумала сама перекатываться и хоть как-то работать, а бедные мизинцы просто лишены права на существование

Босоногая обувь супер, dr kong например отличная, не знаю есть у вас такая фирма. Я не беру с большим запасом, для сандалий 0,7-0,5 нормально, иначе бегать неудобно. Вам уже можно менять, палец же немного длиннее отпечатка

Вот тут видно, что большой палец скоро выйдет за вторую линию, хотя остальные еле-еле подбираются к первой.

Босоногая обувь хороша по форме, но не подходит по подошве. Для города ходить с очень тонкой подошвой и без поддержки стопы - как раз дорога к плоскостопию.

Попробуйте компрессию, носки спорт cep или суппорт вокруг подъема.

Не знаю, что такое босоногая, мне мужская со стелькой хорошо. А с излишне гибкой подошвой чуть не сдохла, ноги раскалывались.

В то ж время и жесткая ортопедия приводит к экзостозам.

А док ортопеды вроде считают, что заложено, то и вырастет.

При плоскостопии босоногая обувь нет, нет и нет на постоянной основе. И ортопеды говорили и на себе испытала опытным путем

Только если недолго и по неровной поверхности. Хороши гибриды, но где их найти в России пока для меня загадка. У вас же наверное есть.

Я у двух ортопедов спрашивала насчет того, можно ли носить босоногую обувь при плоскостопии. Ответ у обоих был-нет.