Гимнастика для женщин Рождение звезды

Дорогие девушки!
Приглашаю вас на регулярные групповые занятия гимнастикой "Рождение Звезды". Занятия проводятся 1 раз в неделю по воскресеньям с 18 до 19 часов. В Приморском районе города по адресу:

ул. Вербная д. 27, БЦ Лайнер, офис 423 (от ст.м. Удельная 5 минут на транспорте).
Провожу занятие я, ведущая группы - Пушкарь Галина.
Занятия будут интересны и полезны как для начинающих, так и тех, кто уже имеет гимнастический опыт.
Итак, следующее занятие состоится 14 сентября, с 18 до 19 часов.
Подробнее о гимнастике Рождение звезды можно почитать здесь.

На регулярном занятии:
- вы узнаете, что представляет собой гимнастика Рождение звезды, что это такое, зачем ее делать женщине;
- мы поговорим о базовых гимнастических положениях и о том, чем они полезны;
- вы вытяните комплекс из 9 упражнений и сможете их выполнить под моим наблюдением и уже почувствовать эффективность данной практики;
- мы выполним "выброс" в конце выполнения комплекса;
- после выполнения комплекса мы поделимся друг с другом гимнастическим опытом и ощущениями, я расскажу о рекомендациях по выполнению гимнастики и основных ошибках.


Записаться на занятие можно здесь в личном сообщении либо в сообщении на моей странице - http://vk.com/galinapushkar

До встречи)