Пятигорск
Привет всем!!! Девченочки, подскажите, кто посещает/посещал курсы для беременных? Желательно в калиненском районе. С какого срока вы начали ходить? Только теоретическая часть или + фитнес/бассейн? Наверное лучше с бассейном... люблю плавать))) Сколько они обычно длятся? и Сколько стоят? Заранее спасибо !
Да, и помогли ли вам полученные знания при родах????
Санкт-Петербург
Привет :) Я хожу в Радугу,это центр естественных родов при роддоме на Вавилова. Как раз Калининский район. Мне ооочень нравится, там замечательные акушерки ...та акушерка что ведет нам лекции и будет принимать у меня роды.
Теория начинается с 30мин гимнастики , потом еще 3.5 часа лекции с перерывом на чай и какой нибудь поучительный фильм. Всего 4 часа занимает.
Еще раз в неделю нам организуют аквааэробику/сауну в Екатерининском бассейне на Энергетиков. Или на Байкова - это тоже в Калининском районе.
Но на Энергетиков круче - большой бассейн, сауна, парная. Мы там три часа проводим - паримся,общаемся,потом аквааэробика в бассейне,потом желающие плавают и снова парятся, окунаются в ледяную купель.
Курсы длятся 3 месяца (12 лекций), курс стоит 6000 руб. + каждый раз когда идешь в бассейн платишь 500 или 400 рублей, в зависимости оттого куда ходишь.
Полученные знания точно помогут,потому что я иногда в ЖК общаюсь с девочками не посещавшими курсы... честно говоря незнаю как они будут рожать,если они вообще не представляют что да как,как дышать,куда тужится,какие манипуляции могут быть во время родов, что с ребенком делать - в конце то концов :))))
Пятигорск
о, спасибо за ответ! Радуга как раз рядом со мной находится)) А с какого срока вы начали ходить?
Санкт-Петербург
группы набирают до 25 недели :)
со второго июля начинается группа у Лидии Шендеровой... я к ней сейчас хожу.. :) по отзывам - она лучшая :)
Наверное в июле тебе еще рановато начинать?
Обо всех группах пишут здесь, запись в группы реально очень быстро происходит..буквально за 20 минут. Поэтому не проспи :)
Я ходила при 18 роддоме, теперь они есть еще где то на восстание. Очнеь довольна. Там была только теоритическая часть. Ходила начиная с 34 недели чтоли, но это я потому что поздно записалась, там быстро группы набираются. стоили 6 занятий около 3000. Очень помогли при родах, но больше дальше, до сих пор помогают так как рассказывали не только про роды, а так же как купать, пеленать ну и вообще что делать с таким маленьким детем. Отрабатывали на пупсах :) До сих пор тетрадочку смотрю когда какой прикорм давать, какие игрушки и т..д.
Санкт-Петербург
я ходила, тока около м. Ал.Невского.
фитнесс, теория, бассейн.
с 35 недель хоидла. и до 40. очень помогло.
заплатила что-то окло 4 000
Санкт-Петербург
Я ходила в Стихиаль. С бассейном на байконурской. Очень довольна. Длились 3 с лишним часа - аквааэробика, дыхание, лекция. Малышне в пузе оч нра вилось плавать)
Пятигорск
спасибо за инфу!
я читала про стихиаль, жаль только центры с бассейном находятся от меня далеко, не удобно ездить((
Пятигорск
Спасибо большо за ответы!!!!
все, решила, вот подростем немного и пойдем учиться!
