Курсы для беременных!

Спасибо большо за ответы!!!! все, решила, вот подростем немного и пойдем учиться!

я ходила, тока около м. Ал.Невского. фитнесс, теория, бассейн. с 35 недель хоидла. и до 40. очень помогло. заплатила что-то окло 4 000

Я ходила при 18 роддоме, теперь они есть еще где то на восстание. Очнеь довольна. Там была только теоритическая часть. Ходила начиная с 34 недели чтоли, но это я потому что поздно записалась, там быстро группы набираются. стоили 6 занятий около 3000. Очень помогли при родах, но больше дальше, до сих пор помогают так как рассказывали не только про роды, а так же как купать, пеленать ну и вообще что делать с таким маленьким детем. Отрабатывали на пупсах :) До сих пор тетрадочку смотрю когда какой прикорм давать, какие игрушки и т..д.

Я ходила в Стихиаль. С бассейном на байконурской. Очень довольна. Длились 3 с лишним часа - аквааэробика, дыхание, лекция. Малышне в пузе оч нра вилось плавать)

Привет :) Я хожу в Радугу,это центр естественных родов при роддоме на Вавилова. Как раз Калининский район. Мне ооочень нравится, там замечательные акушерки ...та акушерка что ведет нам лекции и будет принимать у меня роды.  Теория начинается с 30мин гимнастики , потом еще 3.5 часа лекции с перерывом на чай и какой нибудь поучительный фильм. Всего 4 часа занимает. Еще раз в неделю нам организуют аквааэробику/сауну в Екатерининском бассейне на Энергетиков. Или на Байкова - это тоже в Калининском районе.  Но на Энергетиков круче - большой бассейн, сауна, парная. Мы там три часа проводим - паримся,общаемся,потом аквааэробика в бассейне,потом желающие плавают и снова парятся, окунаются в ледяную купель. Курсы длятся 3 месяца (12 лекций), курс стоит 6000 руб. + каждый раз когда идешь в бассейн платишь 500 или 400 рублей, в зависимости оттого куда ходишь.   Полученные знания точно помогут,потому что я иногда в ЖК общаюсь с девочками не посещавшими курсы... честно говоря незнаю как они будут рожать,если они вообще не представляют что да как,как дышать,куда тужится,какие манипуляции могут быть во время родов, что с ребенком делать - в конце то концов :))))