Не хватает воздуха, неполноценный вдох

Здравствуйте, я уже так 15 лет живу, это вот, гипервентиляция легких, а вернее нервы!!!!!
14.05.2022
Я называю это :" нет вдоха". Это связано с нервами. Но после ковида это от того, что нервы и мышцы напрягаться, работают в разнобой, неадекватно. Попробуйте расслабоябщие упражнения, типа йоги, аутогенный тренинг. Запастись терпением. Это не гипервентиляция.
01.05.2022
У вас не хватает воздуха, хочется сделать вдох, а он как будто не полноценный, не до конца? И когда зеваете, становится легче?
28.04.2022
Алена, да. Но в спокойном состоянии иногда могу сделать вдох нормальный. А если например полы мою или двигаюсь активно, то всё, не отдышаться.
29.04.2022
После ковида уже прошло достаточно времени, скорее всего это гипервентиляционный синдром у вас. Очень неприятная штука, которая то появляется, то исчезает пер одически, и как правило это связано со стрессом перенесенным за последнее время. Помогает отвлечься, либо подышать в пакет. Почитайте, очень много есть информации в инете, дыхательная гимнастика спасает!
30.04.2022
Заболеть на 9 дпп , чем лечиться ? Позднее материнство