Войти
Матя
Санкт-Петербург

Не хватает воздуха, неполноценный вдох

Алена
Егорка, 19 лет 10 месяцевМарк, 11 лет 4 месяца Балашиха

У вас не хватает воздуха, хочется сделать вдох, а он как будто не полноценный, не до конца? И когда зеваете, становится легче?

0
28.04.2022
Матя
Санкт-Петербург

Алена, да. Но в спокойном состоянии иногда могу сделать вдох нормальный. А если например полы мою или двигаюсь активно, то всё, не отдышаться.

0
29.04.2022
Алена
Егорка, 19 лет 10 месяцевМарк, 11 лет 4 месяца Балашиха

После ковида уже прошло достаточно времени, скорее всего это гипервентиляционный синдром у вас. Очень неприятная штука, которая то появляется, то исчезает пер одически, и как правило это связано со стрессом перенесенным за последнее время. Помогает отвлечься, либо подышать в пакет. Почитайте, очень много есть информации в инете, дыхательная гимнастика спасает!

0
30.04.2022
Ольча
Julian, 20 лет 6 месяцевLeonard, 18 лет 5 месяцевLydia Mireille , 16 лет 5 месяцевПланирую Билефельд

Я называю это :" нет вдоха". Это связано с нервами. Но после ковида это от того, что нервы и мышцы напрягаться, работают в разнобой, неадекватно.

Попробуйте расслабоябщие упражнения, типа йоги, аутогенный тренинг. Запастись терпением.

Это не гипервентиляция.

0
01.05.2022
Матя
Санкт-Петербург
Комментарий удален
0
29.04.2022
Настюха
Александр, 22 года 1 месяцМаксим, 13 лет 3 месяцаАлена, 11 лет 3 месяца Жирновск

Здравствуйте, я уже так 15 лет живу, это вот, гипервентиляция легких, а вернее нервы!!!!!

0
14.05.2022
Заболеть на 9 дпп , чем лечиться ? Позднее материнство

Похожие записи