Вопрос про роды

В общем, родила дочку, но так и не могу понять что такое потуги, у меня их как бы не было... Скоро второй раз рожать, а у меня так этот вопрос и остался.

Расскажу как все было. Схватки начались в 6 утра и до 6 вечера я не могла понять рожаю или нет, то есть были схватки в "фоновом режиме", я все делала прибиралась, кушала, обычно себя вела. Думала, что меня наконец посетили треники. До этого никаких треников не было. В 6 вечера все-таки решили съездить в роддом на всякий случай, так как впереди ночь. По пути в машине мне стало больнее, но терпимо. Приехали в 18:30, оформили, посадили на ктг, потом посмотрел врач - сказал 5 см. Я удивилась, так как все не верила, что рожаю. Было вполне терпимо. Отправили в родовую, сказали след. осмотр в 23:30. Стало ужасно больно где-то за час-полтора до родов (родила в 22:45). Просто пипец как больно стало, было ощущение, что меня разрывает изнутри и что еще немного и я взорвусь. Времени было уже где-то около 22:00. Я уже не могла терпеть и мы позвали акушерку. Я ее все просила мне пузырь проткнуть. Она говорила терпеть, что если проткнет пузырь, то будет намного больней. Но согласилась посмотреть. Посмотрела - сказала, что полное открытие, проткнула пузырь и пошла звать врачей. Когда она мне проткнула пузырь, мне стало в 10 раз меньше больно!!!!! Просто было супер облегчение!! Хотя она говорила, что боль должна усилиться. Я еще все торопила, говорила, что уже рожаю, но на самом деле, я не чуствовала никаких потуг, как их описывают. То есть никакого давления вниз, никакого ощущения хочу в туалет по большому у меня не было. Была просто боль такая же как при схватках.

Потом акушерка говорит ну попробуй потужиться, я попробовала стоя. Потом сказали ну ложись рожать давай тужься. Я тужилась сильно как могла, но при этом я не испытывала желания тужиться независящего от меня, как это описывают. Просто как бы тужилась своей физической силой. Родилась дочку где-то схватки с 4-5, за схватку тужилась три раза. Один разрыв, сказали долго тужилась.

Так вот я и думаю теперь, может я рано начала паниковать, рано рожать начала, что у меня не было естественных потуг. Такое бывает вообще? Или вот это ощущение, что я взорвусь и были потуги? Но почему тогда не было ощущения, что хочу в туалет по большому.

Скоро уже второй раз рожать, помогите разобраться что такое эти потуги...