Ребёнок 3 месяца.

Днём у нас практически всегда так спит. В коляске также. Укладываю час, спит 10 минут. Но! Иногда, спит чуть ли не пол дня. Часов с 10-11, и до 15-16, просыпаясь только покушать. Уходим на ночь, начиная с 19.00. Может поспать немного, и бодровствовать потом. Приходится снова укладывать. Засыпаем вообще очень долго

Добрый день, Мария! ⠀ Если Вы подозреваете у ребенка физические дискомфорты, как одну из причин плохого сна, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить медицинские причины. ⠀ Если ребенок здоров, то, вероятнее всего, имеют место поведенческие проблемы со сном. Это можно скорректировать. ⠀ Первое, что стоит проверить - это сколько бодрствует ребенок между снами. Истерики перед сном, 20 минутные сны в этом возрасте часто связаны с перегулом. В норме дети в 3 месяца могут выдерживать без переутомления 1 ч 20 мин - 1 ч 30 мин бодрствования. Т.е. это оптимальное время от момента пробуждения до момента засыпания на следующий сон. Если ребенок бодрствует дольше, его нервная система испытывает сильные перегрузки, по этой причине возможны истерики перед сном, как сброс накопленного напряжения. ⠀ Если ребенок не показывает признаков самоуспокоения и самозасыпания (что для большинства детей в этом возрасте норма в силу незрелости нервной системы), стоит помогать ему уснуть вовремя, заранее, понимая оптимальное время бодрствования по возрасту, готовить ребенка ко сну - покормить, переодеть, создать условия для сна, помочь расслабиться. Нервная система малыша характеризуется незрелостью тормозных нейронов, поэтому преобладают возбуждающие процессы, а значит, ребенку необходимо время и помощь взрослых для успокоения перед сном. ⠀ Например, Ваш ребенок проснулся утром в 8 часов. Вы ожидаете, что уснет на первый дневной сон он не позднее чем через 1 ч 20 мин - 1 ч 30 мин (а возможно и раньше, если Вы заметите признаки усталости https://baby-sleep.ru/articles/80-kak-otsledit-priznaki-ustalosti/?sphrase_id=24904). Таким образом подготовку ко сну стоит начинать примерно через 1 ч 10 мин после пробуждения, чтобы успеть без спешки и суеты выполнить все необходимые гигиенические процедуры, покормить перед сном, если это необходимо и помочь малышу расслабиться, уснуть привычным способом. ⠀ Подробнее об особенностях сна ребенка в 3 мес можно прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles... А подробнее про короткие дневные сны здесь https://baby-sleep.ru/articles...

А после купания хорошо засыпает? Я просто до 3-х месяцев купала каждый день в одно и тоже время,по итогу у нас режим установился к 9 часам уже сама начинает засыпать. Попробуйте с ночного сна начать. Они быстро привыкают, я знакомой посоветовала, так и наладили ночной сон, а потом дневной

Сын такой же был, спал очень мало,даже ночью минут по 20-40,редко,чтобы час. Стало лучше после полугода, после года дневной сон был уже не меньше часа,после двух может захрапеть и на три часа,ночь спит,не поосыпаясь,изредка,чтоб попить. Извините,я не поняла,а что значит "засыпает в 3,5 часа"?

Совсем?