Как удлинить циклы ночного сна?

В первый месяц жизни дочь идеально спала по ночам, я отдыхала. В два месяца то так, то сяк, но тоже сносно. Бывали интервалы и по три, и даже по четыре часа. В три месяца что-то сломалось 🥲 Малышка спит в первой половине интервалами по полтора-два часа, после 1:00 начинаются концерты по заявкам. Просыпаемся каждый час-сорок минут. Начинает дергать руками и ногами, трет глаза ручками, от этого она и просыпается. Без груди уснуть дальше не может. И вот так уже почти месяц 😬 Силы на исходе, усталость накапливается. Как сделать ночной сон нормальным или только перерасти этот период? У кого как было в этом возрасте?