С двухмесячной дочкой не гуляем , как это может сказаться на ее здоровье?
Не гуляю с ней из-за погоды, либо когда теплее на улице мне лень.
Мария Шумкова
Иногда трудно заставить себя погулять(когда ге высплюсь). Хорошо после родов появилась подруга, это хоть стимулирует гулять. В беременность я не Галена была. Сейчас перестраиваюсь.
06.05.2021
Ответить
Татьяна Цыганкова
Я тоже не люблю гулять с ребёнком на улице. Спасает придумывание каких-либо дел, куда то сходить, что-то забрать и т.п.
К сожалению для лентяек)) , прогулки ребёнку необходимы для развития и здоровья. Прогулки это:
1 Кислород, который необходим для развития мозга, для роста ребёнка, пищевариния и вообще всего организма в целом. В квартире, увы, его недостаточно(((
Пока ребёнок очень маленький, частично можно спасти ситуацию "выгуливая" на балконе. Там точно больше кислорода чем в помещении.
2 Витамин Д. Его сейчас всем прописывают круглогодично как дополнение к прогулкам. Но прогулки всё равно играют решающую роль. О дефиците данного витамина вы можете почитать самостоятельно в интернете)
3 Закалка. Прогулка малыша в разную погоду приучает его организм к жизни в среде вне вашего живота. Это разная влажность, дуновение ветерка, перепад температуры. Всё это формирование иммунитета, фундамент здоровья ребёнка.
4 Познание окружающего мира. Постепенно малыш растёт и ему важно смотреть мир, пусть даже пока это из коляски. Это развитие ребёнка, ему важно постепенно расширять пространство.
Не нужно даже гулять по многу часов. Выходите хотя бы по чуточке. По хорошему педиатр должен был вам назначить режим прогулок, где постепенно увеличивается время. Зимой это совсем не много.
Результатом отсутствия прогулок может быть плохой иммунитет, отставание в развитии, недобор веса. Частые болезни в перспективе могут привести к тому что вы уже не сможете полноценного гулять. Знаю детей которые болеют даже от плохой погоды. Подул ветер, попали под дождь и т.п.
28.11.2019
Ответить
Анастасия Ульянова
Печально (( а зимой по сколько часов гулять, то есть с какого количества времени начать
29.11.2019
Ответить
Татьяна Цыганкова
Если ребёнок раньше не гулял, в спокойную погоду минут с 10-15 начинайте. Постепенно увеличивайте время, и переходите на 2р в день. Зимой часами гулять и не нужно.
Смотрите по погоде и по себе. Если погода хорошая, вы не замёрзли можно и час погулять. В идеале 2р в день. Примерно так рекомендовал нам педиатр.
В тёплое время года или у старших деток рекомендации по прогулкам уже другие.
От себя ещё добавлю что это не значит что прямо по часам ежедневно так нужно делать (многие мамочки так и гуляют)). Иногда можно и полениться, пропустить прогулку. Ничего катострофичного не произойдёт) Мы иногда пропускаем, всё ок с детьми)
Почаще вручайте коляску мужу, бабушкам и любому кто под рукой, если есть возможность.
Самое сложно с малышами это даже не сама прогулка зимой, а получасовое одевание что бы выйти на 15 минут) Для меня это подвиг)))) Но, к несчастью, необходимость.
29.11.2019
Ответить