Неудобные дни: как справиться с животной болью и задержкой

И вот они не совсем любимые дни настали живот болел таааааак, что хотелось лечь и усе давно так не болел.... пока таблетки не выпила тесты закончились абсолютно все... поэтому теперь только после 4Х дневной задержки! перестаю пить дюф, от него только худо, сдаю все гормоны и иду ко врачу! решать вопрос,что - то мне это не нравится