Стимуляция овуляции: опыт и советы

Я бы не рисковала без назначения врача стимулироваться.

У вас спкя, инсулин, тестостерон, лишний вес - то есть гормональная система итак не в порядке. Влезать самой = стимулироваться без врача - идея так себе. Не надо экспериментов, ну пожалейте свой организм, пожалуйста. У меня все как у вас, только возраст на 15 лет старше. За годы попыток и потерь были 5 стимуляций под руководством врача (без результата), сейчас начинаем путь эко. Я худею для этого, минус 18 кило, впереди еще столько же в идеале (ну или хотя бы десять)). Цикл появился впервые за годы, да не идеальные 30 дней, но и не 90, как раньше бывало...А вы еще совсем молодая, возможно, в вашем случае простое похудение (диета + метформин год-другой) даст результат. Мне и репродуктологи, и эндокринолог рассказывали, что у всех в практике были случаи "натуральной" беременности при спкя.