Девочки подскажите кто опытные, сегодня нам уже 10неделек, меня замучали частые запоры, порой вообще по несколько дней не могу сходить,то воздух внутри застрянет и больно,вообщем ужас какой то.Посоветуйте что можно сделать в такой ситуации?
Челябинск
Наталья, молочную что-ли?а если нет её, может тан или айран ?
0
02.11.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Кристина , да молочную. Про магазинное не могу вам нечего сказать врятли поможет. Попробуй кефира.
0
02.11.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Кристина , на рынке в молочной отделе спроси они привезут она капкейки стоит
0
02.11.2025
Ответить
Челябинск
Наталья, у нас тут проблема с этим,в городе совсем мало встретишь натуральный продукт вроде творога сметанки и т.п.А ездить куда то не вариант.. попробую сегодня покушать кефир ряженку, думаю поможет,уж всё лучше чем слабительное пить.
0
02.11.2025
Ответить
Тусон
Здравствуйте, у меня была такая проблема в самом начале (3-4 неделя), поэтому я стала заставлять себя пить кефир каждый вечер, а также ела хотя бы несколько ложек йогурта (без добавок и подсластителей) в течение дня. Все было хорошо, а теперь у меня обратная проблема началась хахха тоже 10 неделя.
0
02.11.2025
Ответить
Красноярск
Всю беременность мучилась, иногда помогала ряженка,пила дюфалак не помогало
0
02.11.2025
Ответить
Челябинск
Аааааааа, спасибо, уже решила сегодня кефирчика попью, думаю всё норм будет 🤗
0
02.11.2025
Ответить
Уфа
Кристина , фитомуцил всегда дома должен быть, не допускайте запоры, будут последствия. Фитомуцил это не как Дюфалак, он натуральный, просто воду впитывает и собирает в колбаску какахи
0
02.11.2025
Ответить
Омск
Сколько себя помню мучалась запорами, ни черносливы, ни яблоки, ни свекла НИ ЧЕ ГО… препараты пила разные и фитомуцил и дюфалак и экстренные всякие и во время беременности в том числе. Пока моя Г не посоветовала Optifibre Оптифайбер от Нестле, это растение циомопсис, чистая клетчатка и ооо чудо, хотя бы раз в два дня! Нужно пробовать, кто хвалит, кому не помогает. Для меня это спасение
0
02.11.2025
Ответить
Челябинск
Девчата всем спасибо большое за советы, сейчас всё работает как часы,как ни странно помогло обычное кофе с кофеварки 👍 иногда с молоком,слабит вообще норм, всё пролетает только так на ура🤣🤣вообщем не только оно,так же кушаю кефир ряженку и снежок, очень вкусно и полезно.Всем здоровья🤗
0
06.11.2025
Ответить
Новокузнецк
В бер запоры пришли на 18-19 неделе, недели 3 я пила по 1 пакетику форлакса, потом уже больше не требовалось. В 3 триместре была обратная ситуация, и пила Полисорб
0
02.11.2025
Ответить
Новокузнецк
Екатерина , кефир и прочую лабуду я пить не могу, вздутие сильное, от этого тонус сильный, все то что там советуют клетчатка, киви и тд все тоже временно, да и есть надо было в больших количествах. А с форлаксом жизнь наладилась прям. Запоры должны быть исключены, они напрямую влияют на тонус матки
0
02.11.2025
Ответить
Москва
Частые запоры на ранних сроках - распространённая проблема из-за гормональных изменений. Попробуйте увеличить потребление клетчатки, пить больше воды, делать лёгкую зарядку. Если не помогает - проконсультируйтесь с врачом, можно рассмотреть безопасные слабительные под контролем.
0
02.11.2025
Ответить
Москва
Мне помогают сливы, чернослив. Каждый день их ем, тогда норм. И была неделю дома на больничном, питалась часто но маленькими порциями (без слив и чернослива, уже одурела с них) и проблем со стулом не было. Вышла на работу и ем 2 раза в день утром и в обед. Опять фигня началась(((
0
02.11.2025
Ответить
Москва
На ночь кефир или ряженку. И больше клетчатки в рацион. Запоры - тема такая, да. Гормоны шалят и задевают еще и жкт
0
02.11.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Мне помогает только киви. Два киви каждый день в рационе.
0
02.11.2025
Ответить
