Москва
Надо поставить точки над И уже с этим вопросом)))
В день надо пить 2 литра воды простой.
Вопрос: Можно минеральной, газированной но простой? Типа Новотерской, Сельтерской и тп.... Простая вода никак не лезет в таком количестве)))
Слышала миф, якобы от газированной может появиться целлюлит...
Пейте простую воду с лаймом. 1 лайм на 2 литра воды. Пьется намного приятней.
Вообще все дело привычки, вначале тяжело, а потом и больше воды легко выпить можно.
Мне тренер говорил что нельзя. Не помню почему.
Москва
ясно. А вместо лайма что можно положить? от кислого болит желудо очень)))
Одесса
Согласна! Я вот только год назад привила эту привычку себе - выпивала с утра стакан воды+лимон натощак! Я честно не хотела пить, но на сегодняшний день я не могу без утренней водички, которая просто будит мой организм и желудок к пище!!! Лучше чем кофе!!!
Москва
С газами вымывает кальций+ появляется целлюлит, и это не миф))все хорошо в меру...но точно не как замена простой воды :)
В жару еще зеленый чай хорошо идет :)
Москва
много минералки вредно - образуются камни... у меня свекр любитель пить ее, упаковками покупал, сейчас перестал, лечится от камней...
