Доброй ночи(у нас сейчас ночь).
Я не много с опозданием, как то навалилось все. Итак:
1) Психологическое размусоривание переноситься на завтра на утро, сейчас просто нет сил( Ставлю себе 0 баллов.
2) Список маленьких радостей ставлю себе 3 балла.
3) Я всегда на ночь мажу руки кремом, кожа рук очень сухая и мне даже спать не комфортно если руки кремом не намазала.
4) Процедур у меня не много(
Утро:
Умыться водой обычной из под крана, почистить зубы, расчесаться.
День.
Умыться обычной водой по необходимости, намазать руки кремом по необходимости, расчесаться по необходимости.
Вечер
Если получается то принять душ(к сожалению это выходит не каждый день). 2-3 раза в неделю почистить лицо скрабом во время приема душа.
Вот как то так сейчас.
5) Ну по моему я пропускаю почти весь цикл ухода)
6) Воду стараюсь пить, попробую записываться сколько точно выпила, отдельного кувшина у меня нет такого большого.
Баллы не совсем поняла как считать у меня 0 баллов за первое задание + 3 балла за втрое, а остальные как учитывать?
