в FlyLady 12 лет

МК 11. День 4

Юля, массаж не обязательно такой серьезный делать. Поищи варианты попроще. Днем можно - расчесывание, освежить лицо термальной водой или минералкой, сделать пару упражнений на растяжку или осанку, сказать руки кремом, выпить дополнительно воды, дополнительная интим-гигиена или гигиена подмышек- ног, зубы почистить! Выбирай, или что-нибудь свое придумай. Ой, я сейчас посмотрела в твоем отчете за 4-ий день - ты же добавила расчесывание волос! Это и делай!
04.07.2013
МК 11. 3 Взлет 63. День 3.