Доброе утро!
Пятница! А это значит, что очередная неделя полета позади.
Знаете, сколько нам осталось учиться? Еще недельку! А потом 3 дня выпускных, можно сказать. Как же я горжусь всеми вами! Такой путь! Такой успех! Что может быть лучше завершённого проекта? Еще недельку учебы и можно будет поставить жирную галку напротив пункта «Изучить систему флайледи» в своем списке дел)))))
Что мы делаем сегодня:
Быстренько пишем список дел для работы в зоне 5 (и весь дом отныне охвачен вниманием)
Зона 5: гостиная (все, что относится к развлечениям) Обычно эта неделя месяца не полная, именно поэтому эта зона последняя.
Запишите себе в КЖ все те дела, которые касаются этой зоны.
Помните, что если вы что-то забыли - вы сможете это дописать. Если что-то изменится - изменить. Вам не нужно сейчас взять и вспомнить ВСЕ, просто начните писать список дел в пятой зоне.
А теперь поговорим об авральной уборке.
Я обычно прибегаю к ней после Дня рождения или Нового года, например.
Но и перед праздником такая уборка может помочь, особенно на нашем этапе, когда в квартирах уже заметно чище, но работа в зонах еще не проводилась.
Убедительно прошу! Не использовать авральную уборку часто! Нельзя делать её вместо ЕЧУ, как бы не хотелось. Этот инструмент - как красная кнопка пожарной тревоги, на крайний случай онли, ок?
Вот что пишет Марла:
Если не обойтись без Уборки-Марафона, я могу вам помочь, но имейте в виду: без каждодневных Ритуалов ваш дом снова будет захламлен через день. Так что слушайте внимательно.
1. Оденьтесь, зашнуруйте туфли, наведите красоту. Не спрашивайте зачем. Просто сделайте это! Включите хорошую музыку. Не слишком быструю, но заводную. Зажгите ароматическую свечу или поставьте на слабый огонь воду со специями.
2. Начнем с кухни. Если будет порядок в кухне, будет и во всем доме. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левую и правую барные стойки. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.
3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Не поддавайтесь чувству вины из-за того, что кругом горы мусора, грозящие обвалом. Он вас не убьет. Ваш дом не оползень. Так что отделайтесь от перфекционистского подхода. Когда вы приведете свой дом в порядок, у вас будет много времени, чтобы рассортировать хлам. Ведь сейчас мы сосредоточились на том, чтобы сделать дом презентабельным. А это вам не удастся, если мы займемся сортировкой хлама. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.
4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над барными стойками. Не отвлекайтесь и не начинайте наводить порядок в кухонном шкафу. Мы занимаемся поверхностной уборкой.
5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь. Когда таймер выключится, снова займитесь работой - еще 15 минут.
6. Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой. Не отвлекайтесь, не начинайте стирать! Стиркой займетесь позже!
7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.
8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.
9. Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв. Ну что, вы начинаете входить во вкус?
Приспособьте этот график к своим физическим возможностям и потребностям детей. Но в целом вы меня поняли. Сосредоточивайтесь на одном задании в течение 15 минут. Вы будете удивлены, как много можно сделать за два часа, работая с перерывами!
Теперь вы понимаете, почему таймер стал вашим новым другом. Вы сможете это сделать, если потребуется. Вы делали это в прошлом, но забывали устраивать перерывы, чтобы «подзарядить батарейки» и наметить стратегию.
Поняли основной принцип? 45 минут работы с переходом в другое помещение каждые 15 минут и потом 15 минут отдыха.
В незахламленной квартире, в которой регулярно проводится ЕЧУ, поддерживается БПН, рутины и работа в зонах на такую уборку перед/после праздника уходит где-то 2 часа (с мытьем пола, полным мытьем посуды, загрузкой гостевого белья в машинку…короче говоря абсолютным устранением всех признаков тусы))))
Вы можете составить свой график переходов по жилищу.
Например, у меня гости не заходят в мою спальню, у нас не грязнится кухня на столько, чтобы проводить там много времени, но у нас есть гостевой диван в гостиной и гости чаще всего с детьми, так что в детской зона бедствия обычно.
Я убираюсь 15 минут в гостиной-столовой (мусор, стены(ага, дети), диван, пол)+ 15 минут на кухне (посуда, да) + 15 минут в детской (обожемойобожемой, но! Таймер друг! С ним все быстрей и проще)
Потом 15 минут в санузлах (загружаю стиралку гостевым бельем и забытой одеждой (всегда кто-то что-то забудет, всегда стираю-глажу и складываю, чтобы отдать) ну и сантехнику мою, конечно) + 5 минут в коридоре (пол, ХС) + 10 минут в детской(оставшиеся игрушки+пол) +15 минут кухня (опять посуда, поверхности, пол).
Задание:
Спланируйте свою авральную уборку. Решите, будите ли вы проводить её перед (или после) праздников.
Запишите пункты в ваш КЖ на отдельный лист.
Сказочных выходных! До встречи в понедельник!
Единственное, что было по графику — это ЕЧУ в обычном режиме. А дальше я влезла в диван, где храним обувь не по сезону, там откопала кучу хлама и старья, ну это написать быстро, а колупалась я там часа полтора, я ж вывернула всё оттуда, пропылесосила, протёрла....Ещё перебрала обувь, которую не успела спрятать (летнюю и осеннюю), пока всё перемыла, перестирала. Вот сейчас упала уже на стул возле компа, реально упала от усталости... Но почитала тут немного, все так плавно и спокойно всё расписывают, рассуждают. Я немного успокаилась. Я ведь уже много сделала и ещё многое успею. Так вот, мой список дел в зоне 5.
