КЖ у меня в порядке, чистенький, но ни такой красивые как хотелось бы. Очень понравились КЖ в сообществе, взяла на заметку, обязательно сделаю большой, чистый, аккуратный и красивый КЖ (пока не вышла на работу займусь этим).
Список телефонов составила (в основном это экстернные службы:жэу,лифтеры), но буду добавлять.
1. Поддерживать раковину в чистоте+
2. Приводим себя в порядок с самого утра и улыбаемся себе+
3. Носим обувь+\-
4. Хвалим себя 3 раза если подумали какую-то гадость о себе любимой- (ругаю себя, почему у меня такой мягкий характер)
5. Разбираем по 5 хотспотов утром и вечером (по 2 минуты на каждый), у кого их не осталось поддерживаем частоту и не забываем добавлять новые, пока не закончатся.+
6. Вечером готовим одежду и сумку на завтра(про сумку не забываем, а то почти все на нее и кошелек подзабили)+
7. Утром и вечером заглядывайте в КЖ, чтобы не упустить ничего из ритуалов+
8. Выполняем расхламление в течении 5 минут, можно сделать Буги (рассказывайте, много ли выбросили/отдали)- сегодня занималась ЕЧУ
9. Заправляем кровать сразу, как проснулись+++++
10. Начинаем реализовывать план по уходу за собой.+ сделала пилинг
